作人做的太久，免不了人的习惯和思维。早晨醒来，会计算自己的睡眠时间是否合适，若是熬夜，就会要求自己再补上一会儿睡眠。早饭的时候，会感觉自己的胃口，看菜碟下菜。出门，看天气，是否要多加衣服，带把伞。乘车的时候，为自己寻觅一个座位安置一下贪图安逸的身体。小事如此，大事更是，习习惯惯的这些思考和做法，早已使我们的心沉睡在人的躯壳里习以为常。
走上修炼之路，以法为师。首先在破除根本观念上入手，身体力行方面的确也发生了不小的突破。在俄罗斯第二届法会上学员们的交流中，收获最大是在一念间走向神的境界，而深为内疚的也还是一念间选择上常常有漏。怎样从人的束缚中彻底解脱出来成为彻悟觉者呢？学员们提供了很多好的经验使闻者颇受启迪。有的学员说：“我是以否定自己第一念来端正自己的。因为，修炼伊始，人的定势思维有很强的惯性，下意识和瞬间的反应中还是人的观念居多，那么采用批判式的方法萌生正念，就能收到很好的效果。”也有的学员说：“我在遇到问题时用比较的方法排除人的选择，诸如，我会想，神遇到这个问题会是什么样的想法？这样，我就会自觉地用法理去澄清事实。”也有学员说：“我尽力使意识排空，顺其自然，在没有念头的情况下会自然生出一念，这一念不是有为的，是自然的，那么往往是正确的。”学员们谈出的很多想法，都有其针对自己具体的情况的特点。
其实，每天在头脑中掠过的不止一念，遇到的事情也不止一件，大家所指的一念也即所有的念头。思维决定行为，行为决定结果，思维是结果的最直接、必然的因素。如果念念正，无漏，邪魔就无法下手，正法的环境也会日益清澈。
如何达到念念正而无漏？学法是关键。师父在《致北欧法会全体学员》经文中指出：“ 注意：无论你们再忙，都不能忽视了学法。这是走向圆满与做好大法工作的根本保证。”在经文《在华盛顿DC国际法会上讲法》中老师再次提到，“在任何环境中，在任何时期，工作再忙都不能离开学法，这是你们提高圆满的最根本保障。”
学法，会更新一个人于无形之中，许多学员有这样的体会。有些执著，似乎不容易放，只好向法中求解。一段时间下来，会惊异地发现自己变了，执著心没有了。欧洲大法弟子在参加俄罗斯第二届法会上，介绍自己最好的经验就是集体学法，大家同声朗诵经文（不分民族、语言）。这个方法再度运用到俄罗斯独联体国家，大家反映甚佳，切身体会到法能破一切执著的真谛。
对修炼人来说，因为要一层层提高，眼前总有些关要过，集体学法后，一下子就打开心结，生出正念，看似难过的关一步就迈过去了。更让人感到惊异的是，集体高声朗诵经文7、8个小时，竟然声音越来越清晰，头脑越来越纯净，身体越来越轻快，心态越来越祥和。人整个象过滤了一遍似的纯净起来，容光焕发。甚至一段时间内都持续着这种纯净的状态，我们到处交流，寻找使自己迅速从人转变为神的有效方法，回头一看，全在法中。多大的关多大的难，融于法中，一切了然。
2001年10月8日
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