比利时：修炼没有捷径

【圆明网】我今年21岁。我是从2年前开始修炼法轮大法的。我想在这里和大家分享一些修炼体会。

第一次参加全国学法

当我第一次参加全国学法的时候，我与一位同修交流时，她问我，「你为什么修炼法轮大法？」当时我不知道如何回答。只是过后才意识到，她问的这个问题是非常重要的。她问的是什么意思呢？我一开始没弄明白。我意识到，我应该想想我当初為什麼来修炼法轮大法。我开始修炼时的目的和动机是什么？我想要从中得到什么？我再三审视了当初开始修炼的目的和动机。修炼法轮大法一段时间后，我越发感到自己真的很想做一个好人，遵循修炼人的要求，同化宇宙的特性——真、善、忍。

在第一次全国学法上， 我双盘著和大家一起读《转法轮》。过了一会儿我的腿就开始很痛了。我感觉非常不舒服，但是我还是不想把腿放下。我尝试着专注我正在读的法，同时忍受着疼痛。就这样持续坚持着，等疼痛达到了一个极限，瞬间就消失了。然后我的腿感到非常的轻松和舒服。这让我想到师父在《转法轮》第二讲中讲到的法：“你越难受的时候说明物极必反，你整个身体要净化了，必须全部净化了。”

用更高的标准看待事物

在工作中，我的老板给了我很多负面的反馈。我知道我应该向内找。我发现了自己在工作中想要得到认可的执着。同时我也很难处理好他人的批评。我的老板和同事经常喜欢八卦别人的事，并且说的都很负面和消极。我感到难以入耳。然而，即使工作中充斥著这些负面消极的事，我仍尽量保持著积极乐观和善良。即便我在工作中花了很多经歷和时间，老板仍然指责我没能做得更好时，我还是试着不去怨恨她。我在心里不应该怨恨和责怪她。我意识到，我应该怀着一颗慈悲的心对待她，而并非怨恨。当她责备我，或是八卦别人和说一些消极的话时，她其实没有察觉到其实她是在伤害自己。我不应该用常人的标准来衡量事情，而应该用更高的标准来看待这件事。师父在《转法轮》第六讲中讲到过：“我们作为一个真正的炼功人，应该在很高层次上看问题，不能用常人的观点去看问题。”

修炼没有捷径

在修炼中，我发现自己有时想要去找一种更好的提高的办法和技巧。当遇到能反应出我的执着的磨难时，我有时会找藉口，维护自己， 而不是承担起责任，去掉那个执著。但是，在修炼中没有捷径。我应该专注修炼我的心性。

我发现在一些情况下，我会将自己与别人比较。对於我的执着，当我在那个特定情况下看到他们时，我会生起和他人比较的想法。有时，我也可能会和其他的同修比较。但是， 在修炼中没有榜样。当我面对自己的执着时，我不应该与他人比较。这是寻找藉口为自己辩护，并且向外找。取而代之的是，我应该放弃这些想法，去掉我的执着。

我最近的另一个体悟是，当我没把事情做好和处理好时，我不应该对自己太苛刻，太过责备。当事情不总是顺利时，我会过於责备自己。当我没把事情处理好时，我应该对自己说下次做的好一些就行了。过度担忧也是一种执着。当然，我应该对自己严格，不懈怠。修炼是一件严肃的事。

与他人分享交流

当我想要在学法小组中分享交流时，我有时想不出要说些什么。即便是现在在写这篇心得体会，我感到很难用语言把事情表达清楚。去学法小组学法激励着我更加精进。我觉得这个修炼环境对我们的提高非常的有帮助。

我发现在修炼中我会为一些事情担忧。我有时担心我还没去掉的一些执着。但是，担心还没去掉执着本身也是执着。师父在《精进要旨》中讲过：“可是修炼就是为了提高，你已经能捨此执著了，那么为什么不把怕执著本身也捨掉呢？”

自从开始修炼以来，我真的没有精进的炼功。 通常只是一周一两次。只是每週参加集体炼功，或有时我一个人在家时炼功。我总觉的学法更重要，所以忽视了炼功。我发现自己没能积极炼功的原因是，我把炼功当作是一种负担，我并不享受炼功。炼功时，总想着什么时候结束。现在我会尽量多炼，更精进一些。

当遇到矛盾时，我总是尝试用高标准衡量事情。对於人心和执着，当我面对考验时，我会对不能去掉执着而感到沮丧。比如，只希望好的事情发生在我的身上，不想受苦，或是当别人对我不善时我会感到沮丧。

结语

渐渐的，我越来越体会到有机会修炼是多么的幸运。我觉得即使现在，我仍然还没意识到得到这个修炼机缘多么幸运。这是多么好的机缘！我试着在心里铭记珍惜这个机会，做好三件事，精进修炼。

当事情令人困惑时，我会尽力让内心坚定。当事情变得艰难时，我会努力精进。修炼是我们最优先的事情，没有什麼比这更重要了。当遇到磨难时，我会问自己执着的是什么？什麼还无法放下？我应该努力地变好，精进实修。

如有不当之处，请慈悲指正。

谢谢师父的慈悲救度！谢谢各位同修！

（2023欧洲巴黎法会投稿）