背法 向内找 救人

【圆明网】尊敬的师父好！
各位同修好！

我是挪威的大法弟子，二零零六年从泰国来到挪威。现在把近几年的修炼体会向师父汇报和大家分享。

第一部分：背法向内找

我从二零一零年开始背法，我悟到：背法不仅仅是把法背下来，更重要的是在背法的过程中深入理解法，在向内找的过程中同化法。背法是修炼，是主动修炼。

经过几年的背法受益匪浅，不仅学会了向内找，而且增加了救人的力度，明白了怎样立体的看问题，怎么样破除旧势力的安排形成整体。我知道这一切都源于师父的慈悲加持。

师父说：“因为修炼的法门是金字塔形的，只有中间是大道。那些边缘小道，修炼起来心性不一定高，可能修的不高就开功了，可是与真正修炼的那个大道差远去了。”（《转法轮》）我悟到大法修炼，就是在金字塔中心的那条线上修，大道无形，但很窄。怎样才能走在中心线这条大道上哪？只有时时向内找，一味的提高心性，才能走在金字塔的中心线上，才能不被干扰，才能不出问题。

1. 向内找

第一遍背法，靠一句一句的背突破了背法难的大关，我看到了自己修炼上太大的差距，产生了向内找的强烈愿望。我这样一想，师父就帮了我，给了我提高心性的机会。

记得有一次，在本地大组学法后，有同修提出我们的环境比较负面。我跟协调人提议大家每个人都向内找。结果协调人说：你提议向内找，那你就第一个向内找。下周学法后的交流时间就是你向内找，那时我觉得对整体环境有好处，同时又是我提高的机会，我愉快的答应了！现在看，话是协调人说的，可那是师父的精心安排，是师父给我的宝贵提高机会啊！

这次向内找我针对我和同修的矛盾和协调人的矛盾，找到了埋怨心、恐惧心，背后议论同修的缺点等等。结果还没有讲完，时间就到了。协调人说下次你还接着向内找。可是再向内找觉得没了，找不到了，但总觉得是机会，是提高的机会，也总想着怎么能在向内找上再深入一些。我头脑中突然出现师父的法：“这些问题已经非常严重，他们怎么样能把看到的对方如何如何，反过来看自己就好了。”（《精進要旨》〈和时间的对话〉）顿时，我心中像又打开了一扇门一样，马上明白怎么深入彻底的向内找了。于是我用五分钟的时间列出了我在同修身上看到的二十多个不好的部份，然后反过来看我自己，我居然都有，原来周围环境是我执着的反映。我终于在向内找上又往前走了一步，更彻底了。而且我发现找到的所有的心的根子都源于自我和私。

在一个层次中向内找就像一个太极盘一样，容易找到阳面的问题人心，而阴面也就是太极盘的另一面，隐藏的执着人心很难看到，而这些人心恰恰就是向外看看到的同修的不足。阴阳两面都向内找了，心性就会提高一个层次。

回过头来，再学师父的法：“这些问题已经非常严重，他们怎么样能把看到的对方如何如何，反过来看自己就好了。”多么慈悲关键的启悟啊！

2. 按高标准要求自己

有时候向内找找不到原因，怎么回事哪？师父让我们用高标准更高标准要求自己。可是在实际修炼中经常犯的错误是用高标准要求别人，用低标准要求自己，那就都是别人的问题了，也就找不到自己的问题了。

我曾经在纽约希望之声做过一段时间主播，经常出错，因为是直播，出了错就不能改。可是协调人每次开会都强调，播音不能出错，就像读稿机器一样。半个小时的节目，怎么能不出错哪？我每次都这么想，读错的情况一直没有改善。

直到有一次协调人说要以神韵为榜样，我立刻明白了。对呀，为什么神韵很少出错误那？说明不出错误是可以做到的，神韵为什么能做到哪？因为我对自己的要求标准太低了造成的。悟到后情况发生了本质的改变。由原来的经常出错误，变成了很少出错误了。

3. 在微观上向内找

师父在《二零一四年旧金山法会讲法》中说：“无量无计的生命都在注视着你们，而且目不转睛啊！关系到整个宇宙啊。一个针尖那么大都有无数亿的生命在看你们”

这么多神，都在注视着大法弟子。其实我是处于宇宙的聚光灯下，我的一思一念，所作所为都在神的注视之中。一个针尖那么大都有无数亿的生命在看我们，神是以那样一个微观而细腻的标准在观察我们，而我却修的那么粗糙表面，甚至有的时候觉得自己比别人修的好。这才是修炼上的无知与愚昧。把自己走过的路放大看，就会发现问题，越放大越能发现更多的问题。

有一次，当我把刚刚经过的两个小时回顾分析发现：埋冤的心，为利的心，私念，求舒适的等等人心不在法上的占了百分之八十以上，而真正的正念、向内找、在法上思考却没有多少。只有时刻提醒我是修炼人的情况下，才有可能在法上。放松下来的思想基本上都是为私为利，被观念操控的。触目惊心啊，我明白了师父为什么要讲关于眼睛的这段法，师父是让我把自己放大放大再放大了看，才能看到真实的自己，才能看到问题，找到人心。

4. 立体看问题

师父讲：“人看到的这个世界，就是分子和星球两种粒子之间，在分子构成的粒子中看这个世界；神不是，神是在他的能力范围内看宇宙中所有的粒子在同一个问题上出现的结果，他们是立体看的、全方位看问题，所以他们安排起事来达到的目地就是多项的。”（《亚太地区学员会议讲法》）

通过背法和向内找，发现看问题的方式也发生变化了。已经慢慢学会了立体的看问题，不再注重事情表面的原因，不被表面原因所迷惑。而是看多个层次上的因素在这一件事情上所起的作用。

5. 清除旧势力的安排

“旧势力是无孔不入的，就连真正历史上我带的大法弟子它们都做了手脚了。”“但是在正法这事上它们又做了特殊的盘，每个空间它们也都做了手脚，而且牵扯到世人，甚至于它把人身体中都下了这种盘，所以它一动地上的人就出现形势的变化，就是因为这些东西在起作用。”《洛杉矶市法会讲法》

我体会到背法加上向内找巨大的威力。一天背法之后发正念，我看到从我身体内出去一个粉红色的轮子形状的东西，落到了一个站在破旧的满是尘埃的山上的旧势力神的手里。它对我说：背法加上向内找，我对你没招了。

6. 帮助同修背法

我通过背法学会了向内找，心性有了很大的提高，我一直渴望人人都向内找的修炼环境。北欧已经很多年没有神韵了，缺少向内找的环境，被旧势力钻空子，我们的修炼落下了。学员磨难重重，众生岌岌可危。

想来想去，问题还是出在学法上。学法走形式，三件事走过场，这是在走旧势力安排的路。如果大家都背法该多好啊，我深知背法就是修炼，背法加上向内找就能破除旧势力的安排。我打算成立北欧背法小组。

在北欧同修集会时，我分享了我的背法心得，并提出成立北欧背法小组。协调同修大力支持。二零一八年三月十五日，北欧背法小组成立了。

每天背两个小时的《转法轮》再背十分钟《洪吟》这样九个月后，我们就能背五本书。现在第四讲已经背完了。大家都非常珍惜师父给我们开创的背法圣缘。

除此之外，我还协调另外一个网上背法小组。这个小组的成员大部分是美国同修。最大年龄85岁。我们每天背法后都要交流背法心得和向内找的实修体会。一开始，大家不习惯天天交流向内找，觉得没有那么多可交流的。我就分享我向内找的体会，渐渐的大家都习惯了天天向内找，而且越找越深入。时间长了，互相了解的比较深了。后来有一次，我们不但向内找，还希望其他同修善意指出自己的问题，以便更快的提高。显然同修的承受力容量都加大了，而更重要的是主动修炼。（不是在关难中不得不向内找）

就在这样背法加向内找的过程中，我们已经形成了一个坚固的整体，这个整体是由法凝聚在一起的。近期，整体当中有同修遇到关难，我们整体每个人都向内找。大家深深感受到这才是师父要的。

第二部分：歌声显神威 慈悲唤世人

记得刚到景点讲真相的时候，遇到一个旅游团。我给他们讲真相，有一位女游客说；你别讲了，你唱吧！我当时还没有反应过来。在回家的路上，我悟到是师父用游客的嘴点化我，用自己的特长救度众生。

我从小喜欢音乐，会唱歌及演奏乐器作曲，其实都是大法赋予我的证实法救度众生的能力。

1. 歌声显神威

有一天，我来到雕塑公园，两个旅游团从我身边匆匆而过，没有人停下来听我讲。可是有一群坐在远处的游客向我招手，我立刻走过去，这群人看上去都是政府机关的领导及工作人员，多数是男的。我马上给他们讲真相。当讲到《九评》退党的时候，就有人问：“你怎么知道共产党迫害死八千多万人？你说你说 ，我看你就是卖国。”他们边说边把我围在中间，大声责问及辱骂。我立刻感到好像回到了中国大陆的环境。我想大法弟子得唱主角。于是，我放声高唱：《天灭中共》

一浪高一浪，退出邪恶党。
巨浪不可挡，中共即将亡。
中共罪滔天，神将大审判。
天要灭中共，退党保平安。

歌声一出，只见那群人立刻停住了嘴，并且向后退。唱完后他们说“唱的还真好”，我悟到可能是歌声清除了他们背后的邪恶因素，他们正的一面开始起作用了。我一看效果挺好，就又接着唱了《为你而来》。那时我真的是用心演唱“可贵的中国人哪，你可知道全世界都说法轮大法好啊法轮大法好，切莫错过着这万古机缘。”我自己都很感动。唱完后他们说：你应该改行唱歌，你唱的很好。我看时机成熟，开始劝退。结果有六个人愿意退出。后来，我就经常用歌声讲真相救人，我发现唱歌讲真相有两大优势。通常讲真相一个人对多个人，容易陷入争论。一旦争论起来，劝退效果就大打折扣。这时如果用歌声讲真相，马上游客都会静下来听，有无法抗拒的力量。这次用歌声讲真相，让我突破了在景点讲真相的局面。

还有一次，一个团的游客坐在公园后门的椅子上等车，听导游说40分钟后车才能来。这不正是我讲真相的机会吗？可是我跟他们讲，他们都清一色的面无表情，没有任何反应，像没有听到一样，怎么办哪？我拿出两本神韵歌曲集，从头开始唱，一首接一首，慢慢的有人走过来看真相展板。我就指着真相展板给他讲假自焚真骗局。特别讲到联合国教育发展组织早在2004年就发表声明：天安门自焚是中共为迫害法轮功导演的骗局，是国家恐怖主义行为。指着那行字给他看。然后再讲中共活摘器官的罪恶。讲藏字石。然后取化名劝退。没人来我就接着唱。

就这样40分钟的时间成了我的个人演唱会。大法歌曲能穿透人心清除邪恶，我感到他们心中的坚冰在歌声中融化，心锁在慈悲中打开。

他们起身走向巴士，路过真相展板。每个人都发出那种敬佩的目光。再也不是那种麻木不仁、不屑一顾的状态了。走在后面的一位女士对我说：“谢谢你，你唱的很好。”特别是走在最后的领导模样的男士，从我身边走过，转过身来使劲反复伸出大拇指。显然他的心灵被神韵歌曲触动了，生出了对大法及大法弟子的正念。我望着他们的背影感到浑身发热，一点疲劳的感觉都没有，我悟到是师父在加持我。

2. 歌声唤回有缘人

一天，在挪威雕塑公园，来了三个大陆留学生。他们在瑞典的马尔默上学。当我要给他们讲真相时，他们摆手说：“不用给我们讲真相了。”望着他们渐渐远去的背影，我心中感叹：这么年轻的的生命，却不听真相，真可惜！这时学生已经沿着草坡向下走了一百多米远了。

看没有旅游团过来，心想练练唱歌：先唱《为你而来》接下来又唱了《大法徒的胸懷》，让我意想不到的是学生又回来了，并且径直朝我走过来。歌声竟有这样的力量？他们真的是被唤醒了吗？我还不能确定。“你的歌声非常嘹亮，你能把刚才你唱那两首歌的歌词再说一遍吗？”于是我把歌词读了一遍。

为你而来
跨越千山万水
我一次又一次为你而来
我因为爱你而来
可贵的中国人啊
请静心倾听我的心声
法轮大法好啊
法轮大法好
切莫相信那欺世的谎言
面对暴力危险
我一次又一次为你而来
我因为爱你而来
可贵的中国人啊
你可知道全世界都说
法轮大法好啊
法轮大法好
切莫错过这万古机缘

大法徒的胸懷
大海是我的胸懷
藍天下都是我的舞台
助師救人是我的誓約
傳真相是神的安排
甘露遍撒大地民舍宮宅
千萬年的等待沒有白挨
创世主已来
磨難中大法徒在全力救世人
狂徒脚下却是悬崖
我们虽然沉冤不白
紅潮托起的是千古英才
因为我们走向神的未来

听完歌词，他说我愿意听一听你修炼的故事。于是我把自己修炼大法身心受益的故事讲给了他。里边穿插了真相的内容。学生耐心听完了我的故事。这时来了一个中国旅游团，有人要报纸，在我跟新来的旅游团讲真相的时候，学生悄然离开了。虽然没有来得及三退，我想他们应该明白了真相。

他们走后我一直在想，师父为什么要在神韵的节目中安排歌曲；原来歌曲能清除背后的邪恶因素，能唤醒人的良知，所以才能把有缘人远距离唤回来。

以上是我的背法向内找救人的修炼体会，不妥之处，请同修慈悲指正。

谢谢师父！谢谢同修！