【圆明网】六年前，就在我得法之前，我一直在寻找一位师父和一种能让我真正修炼的方法。但是，我又不想离开常人社会，因爲我相信每一个来到世閒的人都有要完成的任务，我觉得人们需要我。当我在2009年得法时，我内心深处知道我终于找到了我的师父。每一件事都感觉很熟悉，我无比感恩。
拜读了师父的讲法后，我了解到我的责任和救人的重要性。然而，我遇到很多魔难，让我不胜其扰。每当我要去参加洪法活动或是想救人时，我都会感到心慌，胸口处有很不舒服的压力，而且全身会发抖。我感觉很不确定，都不象我自己了。而且，我还很常进入一种非常焦虑的状态，就觉得我的同修，甚至是带有各种观念的常人，都能做成任何事情，就我不行。这些都是很大的挑战，使我无法向世人讲真相。儘管我尝试发正念来解决这个问题，可是没什么进展。我想要做好，却感到绝望。我问自己爲什么会经历这种状况。
在推广神韵中精进
第一次让我帮忙去做神韵推广时，是和一位中国同修合作去拜访店家。我再一次感到那种焦虑，不知道要说什么，甚至都不想走入店内。结果那位同修直接把我从门口推了进去。因此，我没有什么时间考虑，我的负面心态也越来越消失了。从那以后，我就去做事，而不去理会那些负面的状态。我认识到，如果我保有这些消极的想法，我不仅没能解决问题，反而加强了这种状态。我感到绝望，我的心被带动了，所以才无法打破这个僵局。
我妈妈过去经常给我讲一个故事。我向内找，发现自己有一颗要求别人都应该喜欢我的执着心。之后，我越来越发现，我很多的执着心都是建立在那颗自我的心上。我还发现，旧势力也知道这颗心，还鑽了这个漏洞，阻碍我去救人和干扰我修炼。
神韵是一个很珍贵的礼物，也是一个能让我提高修炼层次的项目。在做神韵推广活动时，我那颗为私为我的心冒出来了。
2015年的推广期间，我在汉堡市的神韵售票点帮忙，期间，自我的心又被曝光了。
第一次在售票点帮忙时，我还没有艾帕。有一次，我刚开始和人交谈，就有一个同修过来用艾帕展示神韵的宣传片。之后这个同修就取代我和那个人交谈起来，我觉的挺不舒服的。而且，当他们说到演出的服装和承办机构时，我认爲并不完全符合实情。还有一次，我看到有个人看过了宣传片就走向他，结果又被另一个更有经验的同修结过去了。我就觉的自己没有机会向人仔细的介绍神韵了，这让我很痛苦，心也很沉重。然后，那个场立刻就变了，人们对我都很不友善。我几乎要忍不住流泪了。我试着按平时的方法去做，也发正念，但几乎毫无作用。同修们很慈悲，我终于开始向内找了。我想要做好其实是想要证实自我，我不想丢面子和被批评。骄傲的心让我拒绝了同修的帮助，也让自己承受了很大的压力。我没能好好合作。相反，我对他人的对话评头论足，自以爲比别人强。当我认识到这一点时，自我的因素被销毁了，人们也不再拒绝我了。谈话时我能感受到很强的能量，推广很成功。
我很感激师尊安排神韵到不来梅演出，我的很多亲戚住在那里，这样他们就可以得救了。不论我去哪儿，师父都能指引我遇到有缘人。擧个例子，一次有人送了一些小点心给我们，刚好我休息吃点心时，一位男士来跟我说话。很遗憾当时我没有带宣传单，所以无法向他介绍神韵。之后，我再一次休息时，我突然想要去一家店，结果，在那儿我又碰到了这位男士，我上前和他搭话，得以送给他一张神韵的宣传单。我认识到，有时候我们以爲是自己想要做什么，其实（背后的因素）很複杂。我经常遇到这种情况。当我和同修要去见一些人时，刚好这些人那时离开办公室，我们因此可以和他们谈话。而且，很多我认识的人都经过了神韵的展台，我真的很感动。
参与推广活动后，为了更好的向人们做介绍，我需要一个艾帕。但是，我并不了解这个设备。我发出了分类广告，并谘询价位。突然閒，有人让我为一个我并不想要的设备支付２００欧元。我觉的很不安，但又一想，这不过是钱。
师父说：“物质财富生带不来，死带不去，很空虚。”（“清淨心”，第九讲，《转法轮》）
我决定打电话给他，把情况公开且坦诚的告诉他。这通电话立刻解决了问题，那个人其实挺好的，我拿到了所需的艾帕。从此以后，公开且坦诚就是我的行爲准则。
自我的心还让我经历了很多情感的考验，如害怕和不确定。我有一次和同修交流，表示我对父母不诚实，因爲我不想告诉他们我每个周末都参与神韵的推广，因爲我以爲那段时间不能去拜访他们。我怕会被排斥，怕他们对我有不好的念头。交流之后，我去拜访了父母，并告知他们所有的一切。我的改变让他们印象深刻，他们对神韵有了更好的理解和兴趣。这与我之前想的完全相反，而且我也更经常去拜访他们了。妈妈很积极的帮我宣传神韵，外祖父和他的女朋友还买了神韵票。我以前还担心需不需要和什么时间去拜访外祖父呢。师父也为我父母提供了一个了解法轮大法的绝妙机会。
当我在另一个售票点帮忙时，自我的心表现的更明显了。我发现每次被拒绝后，我都想回到展台，因爲同修会鼓励我。我感觉这个因素想抓住我。执着心和情感就像时时刻刻都需要被娇宠的恶魔一样。之前我发正念时，并没有想到要清除这个因素。现在，我感到这个状态正试图要压倒我。我马上开始公开且坦诚的走近路人，这样得以消除那个因素。我发现我的话更有力量了，在对话中，我能够去掉人们错误的观念。
除此之外，很久以来我都在想要如何能回到真正的自我。在做神韵推广期间，我总是觉得很赶，然后各种各样的人心就会冒出来。比如説，我脑中想的不是“我想要炼功”，而是“我不得不去炼功了”，等等。很长时间了，我学法和炼功都静不下来。学法时，“我是最棒的”、“我比别人读的都好“等想法经常会干扰我。当然，我知道这是错误的想法，但是我没有主动的去消除这些想法。这是自我那颗心的表现。我的身体是一个由我来主宰的宇宙，如果我的体内存有任何的感觉，像是压力和紧张，我就把注意力集中在这个因素、空间或是世界上。之后，我就发正念消除这个假相。我还注意到，有时在我学法时，会有一些声音干扰我。现在，即使我只有时间学几页的讲法，那段时间内我就完全专注在法上。有时，我会处在一个状态中，发现《转法轮》非常的引人入胜，极其深奥，而且处处都是点化。当我不能专心炼功时， 我就停下来，淨化自己的思想和向内找。这帮我找回了刚刚修炼时那种神圣的感觉。
我们思想的力量
有一段时间我的状态很差。旧势力利用了我的私心，安排我和一个男人有一段不正当的关係，这些情绪让我遇到很多问题。谢谢师父对我的点化。
师父说：“人在这麽苦的环境下还没有迷失，还要往回返，所以人就会帮他，无条件的帮他，甚麽都可以帮他。”（“宿命通功能”，第二讲，《转法轮》）
“我的法身甚麽都知道，你想甚麽他都知道，甚麽他都能够做。你不修炼他不管你，你修炼一帮到底。”（“灌顶”，第四讲，《转法轮》）
师父的慈悲让我感动，我也认识到，如果静下心来学法的话，法时时刻刻都在警示我们，就象是（“棒喝”中的）棒子一样。师父让我认识到大法无边的力量和我们能够通过每一次考验。
我还意识到，让我身体上不舒服的原因是我情感上的包袱，是我的思想没有同化法。
师父说：“你的思想无论符合了哪一类生命状态，哪一类生命马上就起作用。”（《大法弟子必须学法 － 二零一一年华盛顿特区法会讲法》）
旧势力抓住了这个漏洞，也会反映到我们这个物质场上。开始时只是很小的问题，很容易就能用正念解决。但是，如果我们用人心来对待它，而不是马上清除它，并且拒绝改变我们的想法，那这个状况和因素就越来越成型。所以，我们保持心不动是很重要的。我们应该想，不论你告诉我什么，我只按照“真善忍”去做，只想成爲为他人而存在的人。我通常会重复师父的讲法来提醒自己。
师父说：“我的根都扎在宇宙上，谁能动了你，就能动了我，说白了，他就能动了这个宇宙。”（“法轮大法的特点”，第一讲，《转法轮》）
因此，我过了这一关，这对我来説真的就象生死考验一样。我把它当作是一个修炼的机会，更进一步清除我的私心和对情感的执着。
师父说：“人要跳出这个情，谁也动不了你，常人的心就带动不了你，取而代之的是慈悲，是更高尚的东西。”（“提高心性”，第四讲，《转法轮》）
慈悲是神的状态。作为一名学员，我一定要先为他人考虑，要想什么对他们才是最好的。我的意思是，当我们指出他人的漏时，我们一定要慈悲，不要带任何观念和评价。我们都是师父选择的大法弟子。在这个环境下，我们生生世世轮回转生形成了各种执着。现在要回家，我们必须放下所有的执着。让我们彼此扶持，相互唤醒，体恤他人。
师父说：“是啊，只要迫害一天没结束，那一天就是机会。利用好吧，做的更好吧，快一些从新返回来吧，不要再错过了。不要背包袱，做错了你就再做好。以前的事想都不要想，要想以后怎麽样做好，为你自己与众生真正的负起责任来。”（《北美巡迴讲法》）
我认爲我们应该尽可能多的去救度衆生。我经常梦到一场大洪水会淹没德国。真的很可怕，因爲会有那么多的衆生被销毁。不要因爲事情快要结束了而灰心丧气，而应该以此鼓励自己今后更加精进。
师父说：“法能破一切执着，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（“排除干扰”，《精进要旨二》）
以上只是我个人在我现有修炼层次上的体悟。
感谢师尊无量的慈悲，也谢谢同修们给与我的支持。
（2015年欧洲法会发言稿）
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