【圆明网】师父好，各位同修大家好，
我是一名来自西班牙的大法弟子。我知道自己并不擅长写作，但我明白这也是修炼过程中的一部分，所以今天我想和大家分享我参与举办真善忍画展的经验与体会。
克服担心自己做不好的怕心
当我被建议参加真善忍画展项目时，我明白这正是一个帮助我修炼提高的好机会。即便如此，记得当我们正讨论这个问题时，由於这个项目的重要性和重大的承诺，在我的内心深处有强烈的不想接受的想法。我向来不愿参加任何需要演讲的会议，更别说是用其他语言。另外，我也认为我的英语水平欠佳，无法很好的整理和表达我想要说的。于是，内心抗拒的心情让参与项目可能会遇到的种种困难不断地浮现在我的脑海中。
幸运的是在这时更强的正念使我想起了师父在《轉法輪》中第九讲中的法：“难忍能忍，难行能行。其实就是这样，不妨大家回去试一试。在真正的劫难当中或过关当中，你试一试，难忍，你忍一忍；看着不行，说难行，那么你就试一试看到底行不行。”尽管内心仍旧起伏不平，我还是振奋精神接受了参与这次项目的提议。
起初，我很不喜欢为了参加集体活动而耗费巨大的精力，我很不安，很担心我没办法理解好或无法做好。过了一段时间后我意识到自己应该向内找，害羞同样是执着。而隐藏得更深的执着就是怕心。现实生活中我从不是个胆小懦弱的人，但我发现了一个隐藏在更深处的执着——害怕展示自己。
我同样明白了为什么平时我总想要把所有事情做到完美。因为我想逃避外界对我的批评，从而不自觉地想做到最好。很多时候，尽管一些事在别人看来已经做得足够好了，而我仍旧不满意，总是对自己严格的苛求。尽管表面上看起来尽力把事情做好是件好事，但在更深处，我想同样存在着自私心和虚荣心。
我花了一段时间才决定参加项目，因为我一直感觉很糟糕。不只因为自己知识不足，也因为在这段时间我发现了更多的执着，这样的我如何能做好呢？但当我开始质疑时，师父帮助了我，让我懂得从其他角度去想问题。整个修炼的过程就是为了不断的去掉执着。向内找是提高的关键。能够找出深藏的执着是好事，只要你已经发现了执着就已经在消弱并开始放下它了。
我还意识到当我发现这些执着时，想要变得更加坚定的心以及做好我必须做事的的正念正信变得更加强大了。
参加画展的项目对我来说非常重要，其他国家许多有经验的同修给予了我们许多帮助。我可以向他们提出疑问、分享经验、消除疑虑、最后认清我们需要做的。这些有经验的同修们是使整个项目起步的导航。
经过反复思索，我同样明白了师父并没有要求我们每个人必须无比能干、掌握各個领域的知识并且什么都会做。最重要的是我们用修炼人的应有的正念和用心去做好我们应该做的事。所以，尽管很多时候我们认为自己的能力不够，但我们可以去尝试。只要我们尽力并放弃常人的思想观念，堅定的相信师父与同修们齐心协力的力量，项目就会进展。
用正念清除干扰
所有的正法项目都是为了救人，因此我们就会遇到干扰。但我相信这同样是师父给大法弟子们集体提高的机会。因为当我们变得更加坚定时，项目就会前进。项目中我们也遇到了各种障碍与人心，比如做事不用心，学员之间的矛盾等等各种考验。
记得有段时间，当我需要更多的时间来做大法项目时，我的周围开始发生变化。比如来自各地亲友们的家庭拜访，许多人甚至留下来与我们同住一段时日。许多在往年每一年都说着明年会来拜访而从未实现的人，全在这一时期蜂拥而至，一波接着一波。
突然家里的房屋出现了建筑结构上的问题，需要花费大量金钱以及精力来修补。同时，原本有着稳定的工作和婚姻儿子突然失业，他的妻子也抛弃家庭离他而去。
有一天，我偶然听闻一个邻居正在散播一些完全不属实的关于我丈夫的流言蜚语。尽管不是很严重的事，却使我的内心上下起伏。这时，一位同修也来指责我为何要取消一个我根本没有听说过的集体活动。我的心仍旧很难平复。
几天后一位同事打电话来同样为一些无中生有的事情对我无故指责，并不断的撒谎。这次我确实感到了痛苦，但我并没有动心，我意识到这一切使一颗隐藏很深的执着心暴露：就是我对于不公正的事的不平的心。在此之前我从未发现过这个执着。
一天晚上在我熟睡时，突然间感到非常寒冷，我带着极度不安的心情颤抖着惊醒。我起床去喝了些热饮并把脚泡在几乎沸腾的热水里，但毫无作用。这样冰冷的感觉让我想到了死亡。一瞬间我感到害怕，但很快的我想到了师父与大法，我对自己说，如果真的到了我该走的时刻那没有关系。
但立即，另一个非常强烈的念头否定了我的想法：这不可能！我们正在尽全力为救人的项目而努力，一切正发展的很好。这个时刻如果我出现问题会给其他的同修和项目造成影响。我想，这一定是舊勢力的干扰。
相互合作，为助师正法像是一个身体一样团结的努力，这是我们的使命也是我唯一应当牢记的。于是，尽管身体仍旧不停的颤抖，我带着旧势力绝对不会得逞的无比堅定的念头，回到了床上。慢慢的颤抖逐渐减轻，直到我睡着。此后，一切恢复正常。
对我来说，与同修们一同工作对是我修炼过程中非常重要的一部分。我相信这帮助了我们所有人变的更加平和、慈悲。以我个人的经历，变得平和使我更加懂得如何面对项目中遇到的困难。
每当我遇到干扰时，师父的话一次比一次更快的浮现在我的脑海中：“整天坐在沙发上，喝着茶水就长功，不是这样的！”（《法轮功》第五章，第五节）师父的这些话语总是能够使困难的境况扭转。我忍不住笑起来并问我自己：“你还在等什么？”
修炼忍与善
记得我曾在很长的一段时间内一直尝试着改变自己。有时我会和同修们分享我修炼中遇到的关：在碰到关于丈夫的问题时我总是无法做到善和忍，我们总是突然的为了一些小事争执，直到争执的越来越激烈。我感到很担心，因为我总是反复犯同样的错误，尽管我记得师父说过的话：“什么是大忍之心哪？作为一个炼功人首先应该做到的就是打不还手，骂不还口，得忍。否则，你算什么炼功人？有人说：这个忍很难做到，我脾气不好。脾气不好就改嘛，炼功人必须得忍。”（《轉法輪》第九讲）
经过这段时间的合作，使同修之间更够更好的了解彼此，從而使大家能进行更多的交流。也使我们更明白了同修在一起的价值并懂得了相互尊重。每个人都有不同的个人理解，而做法也因为理解的不同而有差异。因此，我想很重要的一点就是不要将任何对同修的负面想法或指责埋藏在心里。开始时这对我来说有时有些困难。尽管表面上我懂得每个人都必须自己决定要做的事，但有时，当想到其他的同修时我会被自己负面的想法所吓到：为什么他做如此少的事却抱怨连连？但我明白作为修炼人不能纵容这样的想法，这是不正确的，并且会对项目造成影响。通过交流后所有的同修们都得出了同样的结论：一定要注意归正自己的思想。
举办第一次画展的那22天是非同凡响的。每一天的经验，每一位同修在会场中得到的感受都是无以伦比的。我相信我们每个人都是如此的感受，所有来看画展的人们也一样。很多观赏画展的人对我们说，会场里平静祥和的气氛让他们感到震撼。来到画展的每个人都自觉的降低音量轻声说话，甚至包括许多小孩子。整个画展的氛围让人感受到了尊重与专注。有些人甚至悲伤的流着泪离开会场，人们总是问一个与画展中一幅画的题目相同的问题：为什么？
来观赏画展的人们来自不同的社会阶层和职业领域。有许多画家、也有教育业、卫生医疗业、技术等各业从业者。所有的人都因为画展而震撼。他们不仅惊叹于他们所不了解的历史，更为画作极为精湛的画工而惊叹。
在没有访客的间隙，学员们会利用这些机会一起学法和交流，但大家很注意保持会场安静的环境，并且不去说与大法弟子修炼和画展无关的话。
尽管没有其他人，为了不破坏画展中那些作品创造出的祥和、平静的氛围，我们总是压低声音轻声说话。在画展会场时，大家的精神总是非常集中，我认为这样很好。我们可以学习，可以交流各自对于画作的理解与想法。就这样，我们一直保持着会场纯正的气氛，这对于来观看画展的人和我们自己都是有益的。许多学员都体会到，在画展会场度过越长的时间，我们不感到疲劳反而感觉更好。
在巴塞罗那第一次举办画展时，主办方的负责人们对于蜂拥而至的观赏者感到非常开心。对他们来说这同样是一个能使更多人认识会场的好机会，并且从未有过任何一个展出拥有如此多的观赏者。
第二次画展同样来了很多人，甚至连画展周边商店的工作人员和经理们都来观看。他们为我们能在此举办画展感到很开心，并表示随时欢迎我们再来举办下一次画展。
真善忍画展为人们的心灵带来了巨大震撼与冲击。我们甚至不需要向来访者们做过多的解释，他们看着那些画作就足以明白。因此，为了能使画展能够持续展出更长的时间，我为所有用心做项目的同修们鼓励。
我要对所有参与项目的同修们说声感谢，因为你们的合作与努力，我们才能够完成这个项目。对我来说，能够参与画展项目是天赐的珍贵机会，对于能够参与我由衷的感激。
最后，我想以一个画展观赏者留下的话作为结束：
这是我一生中观看过的最美好的艺术展。
我全心的感谢你们能够做出如此绝妙如此神奇的画展。
（哥本哈根2013年欧洲法轮大法修炼心得交流会发言稿）
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