坐壁上观易，忍辱负重难
随波逐流易，淤泥不染难
随声附和易，敢讲真话难
抱怨别人易，严于律己难
挑别人毛病易，找自己缺点难
作一时好人易，时时做好人难
知难而退易，知难而进难
忍难忍之苦，行难行之事
笑对魔难， 难也不难
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