【圆明网】（注：这是2007年末写给未修炼的一位朋友的婆婆的信。朋友的婆婆是学员，当时出现癌症状况，正准备去做手术。我的这封信是用心写的，现在投稿给明慧网与同修交流，也是对自己的鞭策，不当的地方敬请慈悲指正。希望大家能够共同精進。）
阿姨：
您好！给您打完电话后我的心一直不能平静。但这个电话的确打的不同寻常。于是我立即想给您写信。
真的是缘份，我们未曾谋面却能够“千里传音”，也许是当初同来世间时我们相互有过誓约：谁迷失了，落后了，都要彼此提醒，拉一把，共同精進。所以师父才给我们这个机会。而且通过这次电话，我也有所醒悟，也找到了自己的不足。
在打电话的时候我浑身发冷，简直是在发抖。其实屋子里并不冷，根本不至于把我冻成那样。我放下电话就想，真的是魔在干扰我们，让我不能够平静的和您交流。仅仅从这一件事看来，我们修炼有多么不容易，真的比常人中任何一件事情都要严肃和困难。
跟您打电话的时候我底气不是很足，这也许是我一直以来放松自己学法的缘故。所以，我也要精進了，不能够再懒惰、求安逸。
作为同修，我很想帮助您走出眼前的困扰。我们修炼人都是要向内找的，所以还要从自己的根本执著入手，挖掘自己修炼中存在的问题。从我个人的修炼中我觉得目前有几颗心可能对我们干扰会比较大：
第一，麻木、懒惰、求安逸、向外找。从99年至今，邪恶的迫害已经持续了将近10个年头了。回想99年之前，我们集体学法、炼功的时候，大家都是起早贪晚，不辞辛苦，每天各自忙完学习、工作还要去炼功点一起学法、炼功。可是大家没有觉的辛苦，从内心都严格要求自己，不但身体健康，家庭也和睦。可是99年之后，在残酷的迫害下每个人表现出的状态也就不一样了。我是知道大法好，一直没有放弃。但是那时候我一度迷茫——我们没有做错什么，只是做好人，更好的人，为何偏偏受到社会的非议。我见到太多的人因为他们坚持修炼，失去了工作、失去了生命。我的心是在等着国家给我们一个答复，给我们平反、昭雪，也许这颗心等待的太久，也等待的太累、太苦了，因为太苦，也就心求安逸。所以我松懈了下来，渐渐的我的心有点麻木，不那么精進了。
不精進的时候，我常常很不开心。世间的功名利禄，我们早已看淡，那一切，不可能使我们真正快乐，即使一时快乐，之后还是感到空虚。这是因为，我们是明白真理的人，不是一个常人，所以从人世中，我得不到快乐；而修炼，自己又不精進，也没有提高的感觉。所以一度就这么忧郁的、懒惰的。
为什么不精進了呢？原因是自己的心去向外求了，没有真正的在法上。自己不好好修，也就谈不上去救度他人了。这种“向外求”的心理，才让自己更迷茫，更找不到结果，更加苦恼……
师父讲过，“你们就是神，你们就是未来不同宇宙的主宰者，你们指望谁呢？众生都在指望着你们！”（《二零零二年美国费城法会讲法》）
是呀，我们是伟大的正法时期的大法弟子，抱着“助师正法”的洪愿而来，我们在期待外界给我们一个什么结果？他们又能给我们怎么样的结果？
后来的一段日子我也在给我的亲朋好友讲真相，有接受的，也有世人的不理解和非议。当我的心在法上的时候，我在做那件事情的时候，我感到有一种力量，也许世人被蒙蔽的太久，听到真相的时候有些人很震惊；也许是真理本身带有纯正的能量，真的能够感化人。这也促使我更想好好学法，也就不会再懒惰了。想想，懒惰终究能够给我们什么？安逸又能够给我们什么？
所谓的安逸，不过是魔在消磨我们精進的意志，在阻挡我们救度众生。即使我们在安逸中，也应该利用这宽松的环境去救度世人。想想那些在牢狱之中的同修，想想那些在恶劣的环境中夜以继日奔走在世间苦苦的给众生讲真相的同修，安逸之中的我们又怎么能不好好利用现成的好条件呢？我们真的对得起“大法弟子”的称号吗？
第二，显示心：
关于显示心，师父曾讲过：“我们有许多学员，因为在常人中修炼，有许多心放不下，有许多心已经形成自然了，他自己觉察不到。这种显示心理处处都能体现出来，在做好事上也能体现出来显示心理。平时自己为了名，为了利得到一点好处，张扬张扬，显示显示：我有本事，强者。我们这种情况也有，炼的好一点，天目看的清楚一点，动作好看一点，也有显示的。”（《转法轮》）
的确，即使我们修炼中的進步也有可能使我们产生这种显示心。比如：我们身体好，真的是10多年来都很健康，一片药都不需要吃了，时间长了，是不是心里也有了这么个执著呢？身体健康，当然这是修炼人与常人的不同之处，但是我们应该用健康的身体来精進，应该用来救度世人，而不是拿来炫耀，更不是用来享受生活的。
修炼中，任何一颗不起眼的心都会阻挡我们精進。因为这颗心一旦放大，也会变成一道难以逾越的坎，一个难过的关。
又或许我们执著于显示自己已有的好条件，家庭和睦、儿女顺心、生活富裕，执著于子女的利益……等等。我觉得这些所谓的身外之荣耀，也没什么可欢喜和显示的，因为这毕竟也是一时的。即使有了这些好条件，也是恩师赐予我们让我们更好的学法、讲真相救度世人的，而不是为了我们在常人中更好的享受，更不是为了去向可怜的众生们炫耀。同时，我们也要考虑别人的感受，因为他们只是可怜的众生，我们的显示心是不是也会带给他们一种挫伤感；或者也会让儿女、亲人在自己执著的显示心中带来了一种无形的压力呢？在我们任何一颗执著心的背后都会带着一种不好的信息和因素，世人是会有感受的。当我们张开嘴执著于显示自己的时候，那颗心就已经很不好了，说出的话如果伤害了别人，那我们就是造业了。而当我们的心不正的时候，我们自身的修炼状态、心性已经就是在往下滑了。
师父讲过：“你为什么老炼功不祛病啊？在炼功场有些人没有想那些坏事，可是老抱着一种求功能、求这求那的、各种心态、各种强烈的欲望在练。其实，已经在不自觉的练了邪法了，你要说他练邪法，他可不高兴了：我是哪个气功大师教我的。可是那个气功大师叫你重德，你重了没有？你炼功的时候，你尽加進一些不好的意念，你说你能练出好的东西吗？就是这个问题，这是属于不自觉的练邪法，非常普遍的。”（《转法轮》）
我个人认为，我们是“法炼人”的功法，尽管师父给下的法轮和所有机制24小时都在运转，如果平时思想不正确，功也长不上去的，师父说的很明确：心性多高功多高。所以我们的思想不正确，修炼就会受到影响。
师父说，要做好三件事：学法，发正念，讲真相。只有我们自己做好，才会真正的圆容法，才谈的上救度世人。因为这不是一件常人的事情，只要说说就可以达到效果，需要我们真正从内心和本体上改变，才会带给世人以慈悲的力量，才会感化他们。
虽然师父讲过，在证实法中、迫害中先“走”的学员，也都会有好的结果，但我们是性命双修功法，我们是可以带着本体迎来最后辉煌的时刻，我们如果因为自己的疏忽，让旧势力夺取了生命，那将是多么多么的遗憾！旧势力不过是在利用种种魔幻迫害大法弟子，目地是毁掉大法弟子，也毁掉众生！
第三那就是愧疚心：我们是修炼人，在修炼中肯定有过种种不足，我们不能够将这悔恨的心变成一种负担和执著，即使我们做的再不好，自有师父指点，还有改过的机会。而且，修炼的人谁能一帆风顺，关关都过好？如果抱着这种愧疚心长期不去，旧势力也会加大我们这种愧疚感让我们做错事，然后一蹶不振，从而放弃修炼。所以我们一定要听师父的话，“摔倒了别趴着，赶快起来！”（《二零零三年元宵节讲法》）不能够趴在地上不起来。自己不起来，师父想带我们走，也无能为力啊！
以上这些都是从我个人修炼经历中总结出来的经验和教训，悟的不妥的地方，也请阿姨提出。
最后我想的说的是，有师在，有法在，我们真的什么都不要去想，一切都会有所安排。坚定的信师信法，真正从自身找原因，向内找，向内修，努力修去名、利、情，任何对我们的“干扰”定会烟消云散。在迫害最严重的时候我们都走过来了，现在还有什么能难倒我们，还有什么敢来难住我们？“一正压百邪”，只要我们心中有正念，一切邪恶的干扰都会消失匿迹！我们自己做好了，不只是让亲朋好友受益，而是在圆容自己的世界，救度更多众生！
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