我每次背诵师父的诗《大法破迷》“悠悠万事过眼烟云 迷住常人心，茫茫天地为何而生 难倒众生智。”总有心潮澎湃之感，如烟往事，历经宇宙各层空间的成、住、坏、灭，难以名状的、发自内心深处的感慨，多么幸运能成为师父的弟子而走上返本归真之路。师父的诗《真修》“心存真善忍，法轮大法成；时时修心性，圆满妙无穷。”指明了作为大法弟子的努力方向。
1，在讲真象中修心性
自从得法以来，我身心受益，体会到大法的美好，我非常想让更多的众生也来分享。向众生洪法和讲清大法真象，已经溶入自己的生命，使之非常坦然和自然。
常人社会中有阶层的划分、职业的不同、人种的区别、男女老少……的差异，但面对大法，他们都是众生，都要给他们机会。见到街上卖艺的，我会掏出真象传单，希望他们知道大法真象，未来能为颂扬大法而歌。见到推着清洁车的工人，我会毫不犹豫地给出真象传单，希望他们能认真读并希望回答他们的问题。
社会上什么样的人都有，发真象传单时也有一些人不接受的，也有少数中国人做出不理智怪异行为的。对于他们，随着不断修炼，我的心已不为之动，也不为他们的行为下定论；同时自己还要向内找是否头脑中在执著着什么或有什么不好的念头，要立即清除并发正念。当然，有时也会遇到有人赞扬，其实，这是对我们的考验和过关。事实上，真正修炼者的光芒却是真实地照射着他人而无需言表的。
讲真象的工作是全方位的，数据库、资料整理、网站维护、文章发送，报纸、电视媒体，向政府部门和非政府组织讲真象，联系各国大使馆等等。现在正法时期，每个弟子都或多或少地参与其中，我体会到唯有我们不忘修心性，才能达到以一当十，以一当百的效果。有时我从早上7点忙到第二天凌晨2点。我通常是要安排一定的学法，间插炼功。在做工作时，使自己处于保持正念的状态，头脑中冒出的任何不好的念头都要立即消除掉，使自己的心清净下来，这时，我明显感到效率很高。
去年11月4日，我的未婚妻朱永洁被中国国家安全部秘密抓捕，直接原因是我们的电话被国安部监听，国安部想了解更多有关我的情况，而且想转化永洁以动摇其他坚定的大法弟子。在永洁被捕之前，她户口所在地的警察局拒绝给她办理护照出国，这仅仅因为她不愿放弃修炼大法。在永洁被捕后的三个月中，她的下落不明，她的母亲从3700公里外的乌鲁木齐赶到北京也未找到她。后来，在紧急救援朱永洁和其他几位学员亲友的工作中，英国弟子体现出了整体合作，产生了很好的效果。通过弟子们的合作，我们于2月9日打听到永洁被非法关押在北京大兴女子劳教所。有弟子帮助设计征集签名表和展板，在英国各地征集签名；有弟子联系媒体；有弟子联系政府议员；有弟子谱写歌曲、编舞等等。电话讲真象组和邮件组持续不断地联系北京大兴女子劳教所向警察讲真象，电视小组也在积极拍摄营救永洁的真象片。弟子们的努力也打动了常人作家，她主动为我们编写了街头表演剧。
通过整体合作，令国内迫害永洁的北京大兴女子劳教所人员感受到国际上正义的声音，也震动了国安部。在国外，更多的世人了解到大法的真象，他们通过各种方式为永洁提供帮助。
在整体合作过程中，使我消除了怕不被人理解的心、除去了怕难以与某些弟子合作的心、也打破了头脑中的一些框框。许多弟子在大法中修出的坚定和修出的智慧深深打动了我，例如：剑桥弟子们坚持每天上街征签讲真象，大法真象在剑桥几乎家喻户晓，作为著名旅游城市的剑桥又能将大法真象传向世界。我确实学到了很多，使我在整体中得到了熔炼。
2，在发正念中修心性
师父在正法进程中给我们讲了发正念的法理并将正念口诀教给我们，发正念神圣庄严，这是师父赋予我们的殊荣。一次次宇宙中正邪大战，惊天动地，宇宙在不断地净化着，师父的正法进程也在快速推进。这样就需要我们在发正念中要真正发挥出正念的威力来。要做好发正念，就需要有平时坚实的学法基础和做好讲清真象的工作，同时在发正念中也要向内修心性。
绝大多数情况下，我能不受干扰地发正念，强大的能量场和功在铲除邪恶，使很多空间得到清理。但也有时，思想会不清净，有不好的念头往出冒，这时，我就强化自己的主意识，及时纠正任何不好的思想念头。这样，自己的心就能静下来，就能坚定地发正念。
另外，发正念时要不为所见闻或触及之事物而动心，这也是很重要的。我的好奇心是比较难去的，虽然从法理上悟到宇宙之浩瀚无奇不有，但对于新奇事物有时还会动心，即使赞叹之类行为也是动了低层次的念头。
师父在《中国法轮功》中说：“作为炼功人的执著心则是另一番表现。比如追求某种功能，沉迷于某种景象，热衷于某种表现等等。”对任何执著都不行，师父会利用一切机会去除弟子的执著心，只有在不断提高中，才能使自己发正念时越坚定、越纯净。
3，在学法中修心性
学法对于我们每个弟子是至关重要的，唯有学法，我们才能在师父的看护下荡涤我们久远历史沉积下来的污垢，我们才能同化大法修到新宇宙中。
师父在《不政治》中说：“人类社会是修炼的好场所，是因为这里的一切都会使人执著，因此而能走出来、去除一切对人类社会的执著，才伟大、才能圆满。”如果没有师父传大法，我们想要修得正果、圆满回归，真的比登天还难。宇宙的坏灭阶段、生命变异得偏离宇宙特性越来越远、三界内“情”中浸泡加之人世间业力的阻隔，没有大法指引出路是难以想象的。
我们的学法提高就是在消除这些坏的物质，它们就垂死挣扎，使出它们的一切能力阻碍我们学法。它们最常见的一招是在时间上做手脚，它们拼命堆积不好的物质降低我们的效率；它们让许多麻烦同时发生。当我学法之心很坚定时，它们的这一招就不灵了。
它们的另一常用招：在学法时，思想中有时会冒出各种念头。如果我不立即将这些念头清除，会使自己读过几行书但却没用心学，这样自己还得重读这几行。我体会到努力排除各种念头，保持清净心，跟着师父所下的学法的机制，就能保证学好法。
在自己陷于某一关或某一磨难中时，我还是要求自己学法，因为只有大法才能破开一切。虽然在磨难中，非常快地，自己就能专心读法，使头脑变空。一次次经验表明，专心读法后，自己所遇的难关会很快解决，这体现了大法的超常。
为了保证自己学好法，需要自己在日常的工作和生活中必须以大法弟子的标准严格要求自己，保持清净心。
最后，与大家共勉：做到正法时期的三件事有机地容在一起，时时修心性，不愧对大法弟子称号。
（2003年英国法会发言稿）
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