白天时被匆匆忙忙所占满，在夜晚心情则放肆地游荡，西方人随时在忙碌着，他们常常感受不到好心情，然而人不应该是这样，当一个人的内在达到良好的平衡时，好的心情便从自己内心泉涌而出。
玛丽亚.布隆克维斯特（Maria Blomqvist）在不到一年前，找到了一条让生活更具耐心的道路：「我一直对心灵方面的事情感兴趣，并参加了许多不同的课程，当法轮功在一次书展中向读者介绍时，我真的感受很好。」
法轮功是中国的一种修炼方法，它让我联想到太极，法轮功学员修炼是以真、善、忍的原则为指导的，此项修炼是由中国李洪志大师创立的。
玛丽亚解释说，炼功并不是最主要方面，而是努力在心理和身体上均衡地生活。法轮功不是宗教，和政治也没有关联。她说，法轮功在中国被视为是一个威胁，人民因为修炼法法轮功而遭受虐刑与谋杀，尽管如此，此项修炼正在迅速地传开，有六十余国超过一亿学员修炼，它的安祥与和谐吸引着民众，那就是此项修炼在全世界占有一席之地的原因。
五套功法的魅力
玛丽亚.布隆克维斯特描述说：「法轮功有简单的五套功法，其中包括一套静坐，打坐时不要想任何事情，但是仍然要知道你在炼功。」
法轮功在身体方面并不要求具备柔软度或者一个好健康状况，它反而是要考验人心理的忍耐力，其目标是一个安静与祥和的心理状态，学员们会注意到他们不会再有开始修炼以前的压力。
玛丽亚表示：「除了在心理方面的益处外，我的背和肩膀不再有酸痛了」，五套功法调和并打开了能量的脉络，但是除非一个人发自内心想要依照真、善、忍的德行去改善自己，不然他们不会拥有高能量的功力。
（英文版：http://www.clearharmony.net/articles/200306/13234.html）
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