在我对法理还没有足够的认识时，江泽民一伙就开始了对大法及大法弟子的迫害。在铺天盖地的谎言面前，我没有动摇过，通过学法、炼功，自己身心方面的巨大变化，就是一个不争的事实，记得当时我打电话给国内的家人，鼓励他们：“大法得之不易，不管修炼的道路多么艰难，我们都要坚定的走到底。”
真正向内找，过好家庭关
师父在《转法轮》中告诉我们：“整个人的修炼过程就是不断地去人的执著心的过程。”我们修炼者只有不断地学法、不断地同化大法，才能修去名、利、情，从而达到更高一层的思想境界。以前在常人中，我对名和利都能看得很淡，唯有“情”看得重，真是每时每刻都泡在情中。所以修炼以后，我遇到的很多魔难不是来自公司，也不是来自社会上、朋友中，而是来自于我的先生。
在我得法初期，我先生由于对大法缺乏正面的认识，加上听信国内造谣媒体的宣传，有很深的成见。由于我的心时常被情牵动着，使得我讲出的道理他很难接受。那时我悟到的向内找就是怎样增加自己的忍耐，还有怎样在生活上更关心他，怎样把饭菜做得更好吃。没能意识到这种表面上无度的关心实际上反而纵容了他。不久，通过学习师父的新经文，我看到了自己的不足：在修炼中我没有完全做到堂堂正正，完全是用了人的情来对待这个问题。同时我也在更深一层的向内找：我是真的关心他吗？自从修炼后，尽管我一再的要求自己做得更好，他为什么反到对我没有了笑容呢？我又发现了两颗隐藏得很深的执著心：一颗心是怨恨，怨他偏信谎言；还有一颗心是嫌弃，嫌他悟性差、嫌他盲目崇拜现代科学、嫌他对中国古代文化了解的少之又少，等等。我知道要想净化他，首先得纯净我自己这颗心。仔细想想觉得我的先生真可伶，他被邪恶的谎言毒害得那么深，其实那都不是他的本质，他的本性是善良的。从那时起，只要抱怨他的念头一冒出来，我就发正念，坚定的去除它。
每天都这样发正念数次。一段时间后，忽然有一天我觉得我对我先生的怨恨之心消失的无影无踪了，取而代之的是洪大的宽容，原来我离他是那么的近，今后我会悉心地引导他按照“真、善、忍”去做人做事。此时，呈现在我眼前的真是一片海阔天空，那种轻松美妙的感觉是难以用语言表达的。从此先生对我的态度也完全转变了。当然发正念的威力是非常强大的，通过我持续不断地发正念，我能感觉到在他思想中的对大法的态度在渐渐地改变，他在一天天的变好。从最浅显的善恶有报的道理，到大法的真相，还有大法网站的文章，当我再讲给他时，他大多能静静地听了，对于我做大法的事情，他也不再阻拦，有时候还间接的帮忙。
在修炼的过程中，师父教我们遇事先考虑别人。我们修去情并不等于对常人无情无义，当我们用在大法中修炼出来的洪大的慈悲之心去对待周围的人或事，就能够纠正一切不正的，不管我们走到哪里，就把祥和的慈悲之场带到哪里，那么大法的神奇和美好就会展现出来。
按照大法的要求，修正自己的一丝一念
为了更好地向海外华人讲真相，增进我们和社区人士的相互了解，今年春节前夕旧金山湾区的学员们搞了一次大型的“迎新春联欢会”，学员联系了一些相关的社区团体和专业人士，准备了一台丰富多彩的文艺节目，其中有一些节目是讲真相的。学员们采用了一些常人喜闻乐见的表演形式，把大法的内容编排在里边，能够收到很好的效果。其中有一个节目是女生表演唱，为了效果更好，须要每人做一套演出服，款式就选用中国传统服装的款式。
在晚会前的两个星期，有关的学员找到我，希望我帮忙把这十二套衣服裁出来，然后找工厂去做。我当时冒出的第一个念头就是：肯定完不了，工作量太大了，我已经很忙了，而且我还有一份全职的工作。同修说：这个节目是讲真相的重头戏，因而这些衣服非常重要。我告诉她：我尽力去做，你们也准备好另外一套衣服。
接下来我就着手准备，打电话找其他学员帮忙，大家都很忙，有的学员愿意帮忙可因为各种原因，很难凑到一起，能帮忙的人很少。这时我头脑中的那个念头不断地往出冒：一定是干不完，传统服装款式是很费事的。我不止一次地产生过放弃它的想法。此时的我丝毫没有想到，我正在用人的一面在做事，完全抑制了神那一面的发挥。
晚会一天天的临近了，我心里着急，只好和帮忙的同修一起熬夜，一夜、两夜、三夜，白天还要上班，嘴上起出了水泡。同修没有丝毫的报怨，还时常的提醒我要发正念。
我当时想不明白，这看似平常的一件事，怎么会给自己带来这么大的磨难？都是因为自己开始的那一念就不正，把这件事情想得很难。师父在《转法轮》中讲：“好坏出自人的一念，这一念之差也会带来不同的后果。”当我们的心不在法上，有一念不正，旧势力就会加强它，并加大其中的磨难。师父告诉我们：“一个修炼者所能遇到的一切都会与你们的修炼、圆满有关，否则绝不会有。”（《大法是圆融的》）我们只有时时的用法来衡量自己，才不会被常人中的具体事情所迷，才不会走偏。
做好师父在法中要求我们做的三件事：学法、发正念、讲清真相。遇到问题向内找，在证实法中真正的把心性提高上来，行成一个金钢不破的整体。只有这样才能不愧对于正法时期大法弟子的称号。
不妥之处，敬请指正
(2003年美西法轮大法心得交流会稿件)
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