挖掉怨恨的根——妒嫉

【圆明网】当我看到身边有多个同修因为怨恨心不去，而出现的多种不正确状态，甚至病业状态时，我想把我近来去怨恨心和妒嫉心的经历写出来，与同修交流。
当人有了怨恨心时，不是说一上来无缘无故的就开始怨恨的，往往都有一个前提，在人中，别人对不住自己的合理的理由，诸如：我对他那么好，他却这样对我；我在这件事上付出的那么多，他的反应令我不满意；我没有做过对不起他的事，他却这样对我；他做的那件事对我伤害太大等等，而产生怨恨。

怨恨心起来时，作为修炼人也知道不好，就要修去怨恨心，要抑制这些不好的思想。通过学法、发正念，怨恨心的确也消掉不少，但时不时的还会弹出来，想起别人对自己的不公，心里还会不平衡，就又怨恨起来了，就这样会反复。其实，我认为这是修的还不够扎实，没有真正挖掉怨恨的根——妒嫉。

当人一提到妒嫉时，往往被认为是心胸狭窄的一种表现，被人看不起，所以当妒嫉心起来时，往往都用争斗心、不满、怨恨心掩盖过去了，不能挖掉实质，使修炼者长期停留在一个状态中出不来。

我起初对妒嫉心的认识很肤浅，别人比自己强，就妒嫉，这种妒嫉也容易被察觉。

我最近背《转法轮》“妒嫉心”一节时，师尊让我明白了一个法理：“妒嫉心的一个明显表现就是“心里不平衡”。”师尊在“妒嫉心”一节中六次提到了“心里不平衡”。在之前，我也知道妒嫉心的不好，但最近结合自己的状态，我意识到我的问题的严重性，我猛然很震惊。“妒嫉心这个问题很严重，因为它直接牵扯到我们能不能够修圆满的问题。”[1]“这有一个规定：人在修炼当中，妒嫉心要不去是不得正果的，绝对不得正果的。过去大家可能听说过，阿弥陀佛讲带业往生，妒嫉心要不去可不行。其它方面差一点，小来小去的带业往生，再修炼，那可能行，但是妒嫉心不去绝对不行。”[1]这不同于其它心，这直接牵扯到能否圆满的问题啊！

师尊在法中讲了三种境界：恶者、善者、觉者。师尊明确指出：“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。”[2]在之前，我对师尊的这句话也很重视，每当遇到矛盾时，特别是与人发生争执时，我会用这句话指导自己，调整心态，尽量让自己的内心达到平和。但当我最近又背“妒嫉心”并认识到妒嫉心的明显表现就是“心里不平衡”时，我顿时豁然开朗，我发现我平时种种生气的根源竟然都与“心里不平衡”有关，为自己的种种私心不能得到满足而气、而不公。继而埋怨、不满、争斗等。这些心以前很难与妒嫉心联系起来，可“心里不平衡”一下子把我平时许多不好的执著心与妒嫉心联系在一起，似乎猛敲了我一棒。

早上，我吃罢饭后，我担心豆浆倒碗里女儿喝时凉了，就把豆浆倒在豆浆机里，可女儿喝完后，把豆浆机用水泡起来了。我刷豆浆机时，心里就不平衡了：我给你做好了，你连刷都不刷，虽然嘴上没说，忍住了，心里生闷气，我猛一惊，“心里不平衡”，这就是妒嫉啊，若往下再发展下去，那就是埋怨，可能就开仗，继而怨恨。

中午，我和丈夫一起坐在桌边吃饭，我还没坐下，他让我拿辣椒，我拿来辣椒，他又让我拿醋，这时我心里就不平衡了，心里嘀咕着“我把饭做好了，你还支配人，”我一屁股坐下来，不吭声，只顾吃饭，也不理他。虽然没有开仗，忍住了，但毕竟我心里不平衡了，生闷气了，心动了。

所以一味的忍是不行的，要先不动心。并不是我必须要给他拿醋的，若我当时没有心里不平衡，可能会是这种表现，笑着对他说：“我有点累了，你去拿吧。”

这样看来，妒嫉心在生活中处处都能体现出来。我知道，我如果平时这些小事都过不去，那大事就更难说了，可我真的是小事都过的不扎实。

最近，我用积蓄给娘家母亲买了一套小公寓，可我娘家弟弟没有一点表示，我这心里就犯嘀咕了，心里不平衡了，也开始算计起钱来了。

师尊说：“妒嫉心要不去，人所修炼的一切心都变的很脆弱。”[1]我觉的真的是这样，我平时还觉的自己对利益看得较淡，现在因为妒嫉心不去，利益之心也变的很脆弱，也开始计较起来了。我对弟弟也有些不满了，家庭也开始出现摩擦了，妈妈也开始对弟弟不满了。

我也知道自己的这种状态不对，可就是压不住这颗心里不平衡的心，很苦恼。因为我每一次过不去关时，都是通过学法过来的，我就赶快坐下来学法。当时我正在背《转法轮》“谁炼功谁得功”这一节，师尊讲：“因为常人受常人社会所迷，在现实利益面前放不下那个心。”[1]我想我不是常人，我不能迷，心态一下子平和了。

可过了两天，这颗心又起来了，我又背到“他把自己当作炼功人，摆正与人的关系，守住心性，不断提高心性，在常人各种利益的诱惑下不动心”[1]。我想，我要摆正与弟弟的关系，我是炼功人，他是常人，站在高处看，我们是慈悲与救度的关系，不能和他一样，我的心态又平和了。

可过了两天，这颗心又翻上来了，我又背法。我陷在利益这个怪圈跳不出来时，师尊从另一个角度启发我，我觉的我的思维在师尊一点点的引导下跳出人，我觉的这一点事和我生生世世吃的苦比起来，算的了什么。而弟弟因为生活的压力才这样，我忽然觉的他好可怜。

好了，这一关、这一难、这一心结也打开了。我的思维也开始和我明白的一些法理衔接了起来：其实不管是谁让我们心里不平衡了，都是为了让我们发现自己的不足，为了我们的修炼，从而成就我们的台阶，他们在其中的表现却是自私的。我悟到，当我们真正达到善的高境界时，真的无怨无恨时，会觉的他们很可怜的。是应该感谢这些魔炼我们的众生。

最近，我悟到，我平时的心眼也有点小，动不动为了一点小事就会产生不满，犯嘀咕，其实都是妒嫉心在作怪。

再看当下，妒嫉成风，现在很流行的一句话“羡慕、妒嫉、恨”，常人都意识到了这种思维的连锁反应，妒嫉已是很普遍的现象了。有时两个人还没到一起，心里就开始嘀咕了，所以，平时动不动就动气的同修，要仔细的查一查自己的内心，是不是心里不平衡了，接下来，会看不惯、看不上、埋怨、争斗、委屈、继而怨恨，要惊醒。“今天我跟炼功人讲，你可不要这样执迷不悟，你想要达到的目地是往更高层次上修炼，妒嫉心必须要去掉。所以我们把它拿出来单讲。”[1]

妒嫉心还有一种表现，尤其是同修之间，因为都是修炼人，相比起常人来，其它执著心都较淡些，每个人在自己的修炼层次上也有所证悟，看到其他同修在某些方面不符合自己的观念时，就看不上、不服气，较劲。同修之间因为妒嫉造成的间隔时有发生，因为妒嫉也使得修炼者的心态长期不能达到平和，使得整体的力量在内耗中被削弱。所以有时候争斗心起来时，要查一查心态，是不是不服气，其实还是妒嫉，平时是不是都把这种心态归为其它的执著心而不重视，滑过去了。当然，如果平时对争斗心等修的扎实的，相应的妒嫉心就轻。

真的要抓住一思一念，从小事做起，不能让不好的思维、习惯滑过去了。

这只是我在我这一层次所悟，不当之处，请同修指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈境界〉