学会向内找 真正实修自己

【圆明网】我虽然修炼二十年了，从修炼开始就知道要向内修自己才是真修，后来师父在各地讲法中也经常讲有关向内找的法理，我也经常浏览明慧网上同修的交流文章。但是我在这方面还是做的很不好，总是停留在嘴上，并没有向内找到实质的内心执着，更没有真正提高上来，表面上学法、炼功好象很精進，实际上距离大法弟子的要求差的太远。我和家人来到海外的时间虽然不长，在自由的环境中我们可以参加集体学法炼功，与海外同修互相切磋交流，我更看到了修炼层次的差距。

从出国以后到现在总体上可以划分为三个阶段：

1、二零一七年七月我们参加当地一次讲真相活动，时间是半个月。我习惯性的不分场合的抱怨、指责家人同修这不好，那有问题，被其他同修看在眼里。同修认真的给我指出，我真正的看到了自己的执着，并认真回顾以前我们俩之间经常发生的矛盾，我开始意识到应该好好向内找；

2、自从上全球电话组营救平台我开始参加集体学法、背法，听同修交流向内找，又加强了我向内找的意识，感觉自己应该在向内找这方面做的扎实一些；

3、我一向不善于表达自己的观点，我很愿意在平台上听同修交流，但是从没有想过要交流自己的修炼体会。那天同修鼓励我参加平台的修炼心得交流，从那天开始我经常找自己，心里不舒服、不顺气的时候就找自己，我找到了很多执着心，虽然这些执着还没有从根本上去掉，但是这段时间我是真正的得到了提高。

以下我从几个方面谈一下向内找的体会：

一、我总是用师父的法去衡量别人。因为我的家人都是同修，在遇到矛盾的时候总是用法去衡量别人，觉得他怎么这样认识的，他应该做的更好。有时经常找出师父的讲法来压同修，结果经常是各执己见，不欢而散。通过向内找，我发现自己心胸太小，不能宽容别人，总是以自我为中心，自以为是，指出同修问题时的语气也是强制性的。以前家人同修说我高高在上，我说没有啊，其实我没有意识到自己的这些行为都形成习惯了，都察觉不到了，伤害别人了还没有感觉。

二、我经常有抱怨心和指责别人的心。有同修羡慕我们全家都修炼，可是我们家也经常充满矛盾，负面的物质太多。我看到同修浪费时间就抱怨他们不精進，同时脸上的表情也不高兴，或者用话语刺激他们，同修说：“我们不能什么事都和你一样，我做不到。”结果又处于冷战状态。最近多次在明慧网上看到有同修谈关于修去抱怨心的文章，我找到自己有一颗很强的抱怨心，实质掺杂了很强的情和严重的向外找，而不是修自己。通过写这篇文章我看到自己在这方面严重的执着，我开始有意识的在抱怨心表现出来的时候能够抓住并开始排斥，虽然我还做不好，但是已经开始在这方面修了。

三、在指出别人的问题时语气不善，刺激别人。我家人同修读法时经常丢字或添字，我指出来他有时能接受，有时就不情愿，有时纠正几次他不改我就不愿意，说话语气也不好，他就更不听了，甚至有时学不下去了。我也觉得自己很耐心了，可是他却说我语气不好。有时我也很委屈，我是为了他好，可是为什么总是相反的结果呢？现在想想我有隐藏很深的不好的物质，师父安排用他的表现来反映出我的执着。我有时太强势，指出别人的问题时总是强制性的，还有时把同修过去做过的事一起说出来，把同修说的一无是处，同修感觉自己没有自信了，感觉自己修的很差，甚至口不择言。这些党文化的斗争式的说话方式深深的伤害了同修。

其实从家人同修身上能看到很多优点，他对大法坚定的心从未改变，即使在洗脑班、在劳教所被迫害很严重的情况下他也一直坚信师父和大法。虽然读法有时不准确，但是我能看到他是非常认真的在学法。

通过向内找还找到了自己有妒嫉心、看不上别人的心、显示心、不让人说的心。总是喜欢辩解、开脱自己、爱抢话，不等别人说完话很快就把别人要表达的给否定了，还有在帮助同修的过程中带有很重的情。在过去的修炼中很多时候我没有实修自己。现在有家人同修指责我或者表现出抱怨心的时候，我能看到那象一面镜子一样，我曾经多少次就是那样的表现，我荒废了多少实修自己的机会！我知道正法修炼的时间是有限的，现在感觉每天的时间都过的很快，我真要抓紧向内找，实修自己。来到电话营救平台看到同修们向内找、精進实修的状态，我感到自己的差距太大了。虽然我能找到这些执着，有时能意识到，能去掉一点儿，有时还做不好，事情过后能意识到，所以今后就要扎实的实修自己。

感谢营救平台同修们的无私帮助，感谢营救平台给我提供这样一个与同修共同精進实修的机会。

以上是自己的一些修炼心得，如有不在法上之处，请慈悲指正。