【圆明网】我和大家分享一下自己最近的修炼体会。
最近我的修炼状态不好：学法不入心，发正念走神，炼功犯困，打真相电话接听的少，效果不好。
家里洗澡间的莲蓬头时不时漏水，我知道自己有漏，强迫自己向内找，找到了一个非常不好的东西——安逸心。
一、在学法时安逸心的体现
在家学法时不能始终保持腰背挺直，总想保持放松舒适的坐姿，也不愿意盘腿，有时候甚至翘二郎腿，手拄着下巴，这样的不敬师不敬法的表现，是严重的安逸心。我打电话的时候也是，变换着坐姿想让自己舒服，并且肩膀和脖子一直出现酸痛的状态，总是无法消除。一直觉的这种疼痛是一种干扰，其实主要也是因为自己没有做好做正，被旧势力钻空子了。
我悟到这个安逸心就是一种物质，不注意它就会進入我的空间场，压在我的身体上，让我出现疼痛的状态。因为在安逸心的作用下，我不愿意使出力气去克服并发正念清理，不克服它就继续疼，结果恶性循环，自己的状态就跟着它滑下去了。所以越寻求舒服，安逸那个物质就越强。当我认识到之后，学法时就尽量盘腿，保持坐姿端正。读完一讲法下来，发现读法也比之前要心静，并且身体也不会感觉难受了。
二、安逸心影响炼功
在炼功时，安逸心表现出来就是让我困。我起床都是很清醒的，走出去要炼功了就开始发困。知道困就是自己有问题，总也没有深刻的认识到。本来是规定自己凌晨三点半起床出去炼功的，最近几次常常起不来。有时候五点起来打坐的时候确实不犯困，我就想，不然就五点起来再去炼功吧，但是那样就会耽误早上的学法时间。这个问题上我一直犹豫不决。这次我好好想了一下：五点起床是可以多睡一个多钟头，多睡就能不困？这不是人的状态吗？师父在《转法轮》中说：“常人正因为有了这个身体，出现一个问题：冷了不行，热了不行，渴了不行，饿了不行，累了也不行，还有生老病死，反正你没有舒服的。”我悟到常人就是怕累啊，饿了得吃啊，困了得睡啊。神当然不是这样的。那我要符合常人的状态我就是个人。修炼要突破的就是人的这层壳！人就是求得怎么安逸怎么好，修炼人则是要能吃苦的。功不是舒舒服服的长上来的。想明白了这一点，我决定无论如何还是不改变时间，照常三点半起床，总要把这个安逸的东西全部清除掉。
三、安逸心放大执着 影响救人
安逸心上来的时候救人的心也会被消弱，感到空间场黏黏的，身体很疲惫。有的时候白天要出去赚钱，回到家就想多休息休息。这想法就符合了安逸这个东西，有一次打着电话居然睡着了。还有因为觉的累了，电话打的时间也少了。安逸心让我没有动力去讲真相，得过且过。浪费这宝贵的救人时间，真的很惭愧。而且我还发现执着赚钱也是追求安逸的表现，钱多了是摆着看的吗？不就是想吃穿住行都更好一点，更舒服一些嘛！我知道我的一切都是师父给的，但是我不能在这方面产生执着，那就是符合了邪恶的旧势力。多发正念认真清理自身的空间场，让空间场清亮起来，切实的把安逸这个败物清理掉。
想到慈悲的师父期盼着我们的归位，众生急切的等待着得到真相，我却陷在安逸的泥淖里，没能好好做好三件事，后悔不已！希望我这个不精進的弟子现在继续精進起来，师父还可以等等我。
前几天无意间看到了当年同修在天安门前证实法的视频短片，眼泪止不住的流了下来。当年在那样的恐怖高压下，大陆和海外的大法弟子都是怎么走过来的？吃了多少苦啊！可现在我却在海外宽松的环境下安逸了起来。不光辜负了同修们的付出，更辜负了师恩，不精進真的不行了，时间真的不等人啊。
安逸心让我向内找都觉的困难，其实最近有很多想要写下的心得，但是都被安逸心中生出的懒、疲惫这些东西给阻挡了。有不好的心动了，也不想去抓住它、去掉它，也不愿意去挖根找自己。就在写这篇文章之前，还有一个念头在思想中告诉我：“累了赶紧睡觉吧！”所以稍不注意可能就会觉的安逸心这个东西是我了，它肯定不是真我。所以要否定它，突破它，真正达到修炼人的标准。
以上是自己的一点心得体会，请慈悲指正。
谢谢师父！合十
谢谢同修！
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