第一次背完《转法轮》的体悟

【圆明网】年前的时候，在明慧网上看到一篇同修关于背法的交流，很受鼓舞，然后定下一念：过完年我也要背法，背完一遍后，写一篇心得。念定了，时间也定了，就剩实施了。
我原本打算在大年初一开始正式背法，可是大年三十这天一早上起来，心情就十分激动，那种一想到再过一天就要开始背法的兴奋的心情实在难以压抑，感觉身体每个细胞都在震动，这种强烈的心情实在控制不住，学法时候，心都怦怦直跳，最后一讲法都没学完，就从头开始背法。

可是很奇怪，背上法后，激动兴奋的劲头没了，一切都回归平静。两个多月的时间过去了，我终于背完了第一遍《转法轮》，现在把我整个过程中的心得写出来，兑现自己当初的承诺。

修去急躁心

我平时读法的速度不快不慢，短的讲法四十五分钟，长的讲法大概一个小时。可是背法就十分慢了，一个小时下来，也背不了几段，这个时候，就会想：算了，还是读法吧，读法也一样，这样太慢了。

我意识到这是急躁心，我从小性子急，遇事不稳，看到性子慢的人总爱急眼，虽然修炼了这么多年，但是急躁心总也没有去干净。知道了这是一颗要去的执着心，就刻意压制，心里告诉自己：不要急，不管快慢，一定要修去这颗急躁心。

就这样，一段一段的慢慢往下背，遇到小段落还好些，有的几遍就能背下来，有的十几遍也能背下来，可以遇到那种长的段落就慢了，我记得有一个特别长的段落，我背了一个小时还是不熟练，急躁心又上来了：这什么时候能背下来呀，这都一个小时了，平时一讲法都看完了。

我知道这不是我，我就压制再压制，心想：不急，今天就背这一段也行，慢慢背，我一定会背熟的。这样反复几次后，我的急躁心慢慢的变淡了。

修去有为的心

最开始背法的时候，我给自己定了一个计划，每天背多少页，多长时间背完。第一天下来后，我一共背了六页，大概一小时能够背三页，我就以这个为平均速度计算着每天背法的时间，背法的页数，最后在多少天后背完。

可是背的过程中，并不是我想象的那样子，有的时候進度特别慢，在我自己计划的时间内根本就完不成数量，然后急躁心就随之而来，心想：我怎么这么没用！跟个废物一样！在压制急躁心的时候也没多想，只是告诉自己要尽量的平和，不为任何情况所动。

有一天吃饭的时候，还在计算着背法的时间问题，突然意识到这不是有为了吗！计划着这样，计划着那样的，可是事情并不一定会像我想象的那样发展，我要达到无为，顺其自然。这以后，我不再考虑每天能够背多少的问题，也不想多久能够背完的问题，一切就是顺其自然，这样一做，急躁的心也自然消去了许多。后来我发现我的急躁心有一部份来自有为之心。

修去攀比心

自从我开始背法后，明慧网上这段期间同修有关背法的交流文章也很多，每次看同修的文章我都会想：你看人家背的真快，不到两个月背完一遍；你看某某背法后的状态，简直变了一个人；你再看这个同修已经背了好多遍了，看人家坚持的多好等等。攀比心不自觉的就出来了，这跟常人中的习惯一样，在常人中，总会不自觉的跟人家比较，你看人家多有钱，你看人家的房子多大，你看人家的车多好等等。

平时根本没有意识到这方面，只是觉的自己没有嫉妒心，就觉的只是很自然的想法，根本意识不到这是攀比心。这次在背法中也表现出来了这颗心，是师父让我认识到了，我决心努力修去它。

我告诉自己：不要跟人家比，根本没有可比的，每个人来的层次不一样，根基不一样，悟性也不一样，所承受的东西也不一样，我现在所能做到的就是把自己现在要做的事情做好，一切顺其自然，慢慢的攀比心也就变弱了。

后来我在仔细向内找的时候发现，我的攀比心产生的根源中有争斗心的因素，这是从小就被邪党灌输的，从小学开始，学校就教育孩子考试要考第一，要有竞争意识，每次考完试都开家长会，然后对所有学生总结一遍，考的好的孩子家长脸上有光，考得不好的孩子回家就是一顿胖揍，为了让家长脸上有光，为了不挨打，我都是努力的学习，争取考个好成绩，殊不知，这样慢慢养成了一种意识不到的争斗心。

其实，师父讲法中讲过：“你好好学习了，你该得到的不就得到了吗？”[1]这是自己努力付出的结果，根本都不用去争。邪党破坏了中华民族的正统文化，对每个人都灌输它那个斗争邪说。如果不是遇到大法，自己现在也跟那些常人一样，无知的生活在所谓的幸福中。

背法中转变观念

整个背法中，我遇到的最大的困难就是背完这讲再背下一讲的时候是最难的。我感觉师父每讲法用的是不同的思维，比如我刚刚背完第一讲，已经熟悉了这个思维，再背第二讲的时候感觉师父说话的方式变了，用的是另外一种思维模式了，根本都不适应。

有一次我在背新的一讲法的时候，简直是太难了，背了半天，第一段都没背下来，意思都理解，就是无法用师父的原话背下来，这个时候，瞬间的恍惚中，看到自己在爬山，在爬一座立陡立陡的山，山的表面都是突起的锋利的石头，镜头转瞬而过。

我当时想休息一下吧，休息中，脑中也在急速的转着：这么难背，这么拗口，这也太难了！这时突然意识到我是在用自己的思维在认识法，想让法符合我的思维方法，这不是恰恰弄反了吗？我应该让我自己的思维去符合法才对！师父讲的是宇宙的法，包含了一切，当然也包含了不同境界中生命的思维方式。

其实，我在整个这么多年的修炼中，都是在用人的思维方式去想、去做、去理解法，而没有符合不同境界的不同的要求。表现就是我在背新的一讲的时候，思维跟不上师父的思维模式，感觉难。

明白这一点后，我就转变自己的思维，转变自己的观念，慢慢的法背的顺了，背的快了。再背新一讲，再转变观念，就这样，九讲法都背下来了。

在这个过程中，发正念起到了很好的效果，虽然自己意识到要转变观念，但是还是很难转变的，这个时候，我就发正念清理干扰我背法，得法的因素，每次五分钟，再拿起法来背，明显感觉轻松了许多。

现在我已经背完了一遍《转法轮》，整个过程其实就是一个修炼的过程，好多意识不到的心，师父借助这次背法让我意识到了。以前向内找，只针对一颗心去找，这次背法发现执着心中还能产生执着心，有为的心产生了急躁心，争斗心产生了攀比心，要想去掉执着心必须挖出根源所在。

好多法读了多少年了，这次背的过程中，感觉就是新的一样。背法与读法的最大的区别就是，当时读了，可能过后就忘了，可是背法不一样，过后可能忘了，但是当时确确实实背下来了。

背法确实难，我当初不背法，采取大量通读的方式，就是心里认为背法太难了，那么厚的一本书，要把他背下来，太难了，相比之下，还是读法简单，说白了，是求安逸的心促成的。

我现在为什么开始背法了呢？不全是因为看到同修的交流文章，还有一个最主要的原因我自己心里知道正法快要结束了，大法弟子的修炼也要结束了，这部宇宙大法，我现在背下来一句，我就得一句，背多少得多少。

作为一个生命来讲遇到师父太幸运了！当上大法弟子太幸运了！得到宇宙创世的法太幸运了！

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮法解 》