抓住每天碎片时间学法

【圆明网】上班族大法弟子一定也会遇到和我相似的问题：早七晚五的工作时间，住的离单位又远，加上路程时间，一天就有十一、十二个小时都搭在外面，保证每天学法时间就成了个大问题。
师父说：“百忙之闲可自修”[1]。

我的办法是抓住每天的工作之余的碎片时间，利用多种形式学法。时间安排合理的话能得到好几个小时呢。

首先是背法，这适合有整块时间的时候，否则静不下心来。我是学校老师，没有课的整块时间我就用来背法。

课节之间的零碎时间就背师父的《洪吟》、《洪吟二》、《洪吟三》和《洪吟四》。

环境嘈杂不适合听法的时候我就听“明慧广播”，我是把广播下载到手机里，用蓝牙耳机听，这样完全不会影响手头劳动或工作。

午休时间比较为难，同事们都在办公室午睡，我不睡觉会打搅大家。我就发现一个好办法，到毗邻的大商场里去学法。商场有很多免费休息区和餐饮区，挑个清静的座位坐上个一、两个小时。方法是看手机里的电子书，这有两点好处，一是：现在人都是低头族，坐在商场里看手机很正常，没人过问，十分清静。二是：商场里遮风避雨、冬暖夏凉，比户外条件好，不受气候影响。

这样一天下来就累计了二、三个小时的时间。

这就是我的办法，一本《转法轮》、一部手机、一个蓝牙耳机。根据不同的条件采取不同的学法形式。只要心里惦着学法，怎么忙都会找出一天中的零碎时间，抓住它们，克服上班族没时间这个难题。这是我最近才总结出来的办法，如有不对，恳请指正。

注：
[1] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈自修〉