青年大法弟子：精進实修的美好

【圆明网】看到不断有昔日小弟子从新走回修炼，不断精進，同为昔日小弟子的我，也就是如今的青年大法弟子感到很欣慰。在与同修交流和从自己的修炼来看，我发现对于曾经的小同修来说，我们往往容易忽视学法和实修自己。然而我的切身体会是，这个问题是最不应忽视的。所以，写出几个小故事和一点修炼体会，与大家分享。
打坐 痘痘消

因为从小修炼，青春期我的皮肤一直很好，可是高中有一段时间，左脸突然出现很多类似青春痘的小包，小颗小颗的，一大片。那是反迫害早期，没有看明慧的条件，高中课业忙，周围同龄同修要么不修了，要么不精進，作为在修炼上没有独立起来的小弟子，遇到的很多问题，我不知道如何对照法来修自己。

常人说是因为吃辣的，可是我从小就吃辣的，以前并没有这样长痘，有的同修说是因为同学们觉得我可爱，皮肤细嫩、光滑，喜欢捏我的脸，所以把业力传给我了，可是以前她们也捏，那时并没有长。最终我分析是洗面奶不好，于是换了一个，也不见好转，在不断追找原因的时候，心也越来越焦急和烦闷，越烦，痘痘越长越多。

直到有一天烦到不能再烦，瞬间悟到这是对皮肤和美的执着，不该有这个心，心想：不管了，随它去吧，我去打坐。

半小时过去，母亲同修進屋来看我的脸，忽然说：你脸都好了，包都没有了，皮肤好光滑、很细嫩。我还不相信，怎么会凭空消失呢，才打坐那么一小会儿，这时她把镜子拿给我看，只见镜子里的自己，脸红彤彤的，脸上的包一个都没有了，连痘印也没有，仿佛换了一层皮，真是太神奇了。

怪不得打坐时脸很烫，很舒服呢，当时也没在意，肯定是因为我放下了对皮肤的执着，师父帮我拿掉了不好的东西。顿时，我感到了放下执着的快乐。

被冤枉 坦然处之

高中时，每周五要大扫除，学校学生会在大扫除后要检查，并给每个班评分。班主任老师为了大家能各负其责，把每个人都固定安排了任务，我被分配做讲台的清洁，因为做别的清洁需要使用讲台，比如放黑板擦、粉笔盒、抹布或是水桶，甚至有同学需要站在上面擦灯和电扇，所以要等别的同学做完才能完成。

我因为被选入校报编辑部，每周五下午大扫除后要参加集中培训。为了不和大扫除冲突而又能赶上编辑部培训，在班主任老师来寝室查房时，我和她说了这个情况，老师建议我找同学和我换，于是我当即和上铺的室友更换了任务，老师也欣然同意。

没多久，一个周五的晚自习前，班主任来到我的课桌旁，和我说：“今天我们班大扫除扣了两分，因为讲台上有水，我看了任务分配表，讲台是你负责的。”我一头雾水，赶紧解释道：“讲台不是我负责的，我和××换了，我负责的是……”可是老师说：“因为上面写着是你负责的，所以我把你的名字写上去了。”我顺着老师的手，一看小黑板上赫然写着大扫除的分数和扣分的责任人，上面是我的名字。

事情来的太突然，我愣住了，心里感到诧异和委屈：为什么老师忘了我和室友换任务的事呢？而且那还是她的建议呢。同时生出了对室友的怨恨：我把这么轻的任务交换给了你，自己承担了重活，可是你连讲台两三分钟就可以解决的任务也做不好，也不站出来主动承担责任，让我背黑锅，全校都为大扫除比赛，现在全班都知道是我害了大家的辛苦付出，没得满分……

还没等我的愤恨与委屈发泄出来，班主任老师离开了，晚自习，老师已经進来上自习了。可是老师在讲什么，我什么都听不進去，只感到不公和堵的慌，越想越难受，课堂里又无法和任何人说。

就这么不平了一会儿，我突然意识到，不能顺着这个思想去想，我告诉自己：不要怕被冤枉，不要怕丢面子，要承受的起误解，要受的了冤枉，也许室友不是故意的，老师可能忘记我们换任务的事了……

虽然努力这样想，那个委屈和怨恨的念头却仍然压不住，搅的心里更不舒服了，这时我加强了自己的正念：要修自己的心，把这当作提高自己心性的好机会，没有偶然的事。同时，一边默背师父的法，一边压制、排斥那个委屈、愤恨的痛苦念头。

就这样持续了大概两、三分钟，突然一瞬间，感觉到那些坏思想全消失了，脑子空空的，心里升起了感动和喜悦，本来前一秒还很痛苦、委屈和怨恨，下一秒突然就好了，那种痛苦的感觉不是逐渐消失的，真的只是一秒前后的两种截然不同的心境。没有了想去质问室友的想法，也没有因为无法解释自己的难过和被冤枉的不平了。我真切体会到了无条件修自己的快乐。

背法 烦恼消

作为青年大法弟子，我们大部份人从小就基本处于被大人同修带着修的状态，有些悟到的法理，严格来说是复制了成人们的认识，或是学着网上交流文章去说的，其实内心境界并未达到成人同修或是写文章同修的心性标准，因为那不是自己实修过来的，而多是在耳濡目染的环境下形成的认识，所以一到自己的具体问题时，就不会对照法修自己、向内找。所以学好法才是最重要的，特别是近年来才走回来的，才精進起来的小同修们，把法学好，反复加强记忆，在实修自身上多下下功夫，把修炼基础打牢，这样救人才有力度，才能救了人。在学法方面也分享一个小片段。

也许因为我思想业多，读《转法轮》的时候容易溜号，所以这几年来，我一直是背《转法轮》，前段时间，因为工作和修炼的关系没平衡好，放松了背法，虽然也和母亲同修一起通读，也一直没放松集体学法，但是状态偶尔就不好，不久前又出现了消极、悲观、烦闷的状态，而且越这样越是不想背，而这样的状态看书基本就是走神，即使勉强看進去了也无法入心，感觉和大法、宇宙特性隔了厚厚一层东西，弄的我很痛苦。

我知道自己明白的一面也很着急，于是我下定决心，晚上一定要背法。晚上我捧着《转法轮》接着之前的开始背，努力集中思想，加强主意识，很快背顺了一段，因为我规定自己背顺了一段后要反复背十二遍再背下一段，于是我接着背，背到第三遍的时候，发觉让我烦闷、消极的感觉不知不觉消失了，再接着背，感到脑袋上有一层膜没有了，脑袋变轻了，有东西在融化，接着背了几遍，就感到脑袋前方中间偏左一点的一块地方清透冰凉的很舒服，此时身心轻松，進入了一种安宁光明的境界，心里充满了希望。

其实背法中这种事情经常出现，有时状态不好，背着背着就好了，心境自动达到了殊胜的境界，背法时也经常感到法是立体的呈现，思维和心胸在背法中会有说不出的奇特感受。只是当自己人的一面占了上风，思想业干扰大脑，自己又很难克服的时候，就越是要坚定主意识，坚定背法。

最后说说青年同修容易怠慢的两个环节：

首先是炼功。炼功也是不能放松的，就我的观察，迫害开始前，当年身边的小同修都没重视炼功，有的家长同修也认为“小孩有小孩的状态”。那么如今步入青年，就没有借口不好好炼功了。

我自认为在迫害之前，在本地小弟子中属炼功较多的，一上来就能双盘，修炼不久能盘超过一小时。近几年炼第二套和第五套经常能入定，自认为炼功效果也可以。但是就在前两年，有一次看交流文章，同修建议多炼功，于是有一天抱轮炼了两个小时，炼完感到全身发热，以往冬天手脚都是冰的，睡觉用电热毯还不行，还要用两个热水袋，手脚不热起来就无法入睡，可是那天晚上感到有很大的热量围着自己，于是什么都没用，一下就睡着了，睡眠质量很高，而且迟了的例假也来了。可见，对炼功的要求我还远远没达到，今后也要静下心来炼功。

作为一路走来的小同修，如今的青年同修，看到身边一些迷于学业、事业、情感的同修们，很是担忧，也为不断精進，不断走回来的昔日小同修喝彩，希望我们这些昔日小同修能够不断精進，不被俗世假相牵绊，扎扎实实修自己，完成自己的使命。

以上是在自己角度上的浅见，如有不妥，请指正。