【圆明网】尊敬的师父！同修们好！
今天我想和大家分享助师正法、救度众生的修炼体会。
我开始修炼法轮大法之后，阅读了师父在波兰语法轮大法网上公开发表的经文，主要学习的是《转法轮》。后来，我联系了其他波兰同修，了解到师父一半的讲法都还没有翻译，包括《转法轮卷二》。当我听到《转法轮卷二》，我决定要尽快读到这本书。看了几页之后，我发现一些词我不懂是什么意思。如果我想学《转法轮卷二》，就必须得全部翻译成波兰文。当我告诉同修，我想翻译这本书，他发了一个文件给我，里面有一些内容已经翻译了。这本书的内容太神奇了，我全心全意地想尽快翻译完，就这样，我开始把师父的一些书从英文翻译成波兰文。
一开始我的翻译很慢，同时其他同修们在找我参加地方的活动和项目。但是，在两个月之后，我觉得要将时间和精力集中在翻译上。于是，在完整地翻译了《转法轮卷二》之后，我继续翻译师父的其它讲法。师父安排了我走这样一条修炼的路，随着时间的推移，翻译成为了我助师救度众生的修炼方式。
在我开始翻译《转法轮卷二》时，我想这和翻译一般的文字差不多吧。但是很快我就明白了，翻译大法不像我想的那么简单。从一开始我就碰到各种障碍。第一是我不理解一些句子。我明白句子里的所有单词，但是我不明白整句话的意思。一开始我不知道怎么回事，为什么我不明白句子的含义呢？是我哪里出问题了吗？我请师父帮我找到是怎么回事。在学习《转法轮》的时候我找到了答案：
师父说：“不同层次中有不同层次中的法。法在不同的层次中有不同的指导作用，所以你拿低层次中的理指导不了你往高层上的修炼。我们在以后所要阐述的都是要在高层次中修炼的理，我是结合着不同层次中的东西在讲，所以在你今后的修炼中一直是有指导作用的。”（《转法轮》第一讲）
于是，当我不理解文字的时候，并不是因为英文不好，而是心性低，不懂法。我知道我得多学法，勤于修炼。
第二个障碍是，我头脑中充满了不同的观念，我无法集中精力翻译，或者突然间感到疲惫。关于类似的干扰，师父在讲法时说：“大家知道，不只你在修炼当中构成人的任何因素都不让你脱离人，构成人任何环境的东西都不让你离开，你什么都得突破，什么魔难都得过去。”（长春辅导员法会讲法，李洪志，一九九八年七月二十六日）
读到这里我知道我有很多执着要放弃，有很多业力要消去，我勤努力地在心性上修，花了好几天时间打坐双盘——我在销毁业力。
有时候，周边发生的事情让我无法继续翻译工作——这些看起来都是旧势力的安排。
另外，在翻译的时候，我放弃了很多执着，包括安逸心——因为需要在电脑前坐好几个小时，我的肌肉疼痛。我在不同的时间、地点和环境翻译，有时在车里翻译，有时在咖啡厅里，有时坐在地上 。我翻译的时候所处的地方经常是不安静的，我多多少少被不同的噪音包围。这非常困难，一边是要努力完成事情，一边要去掉执着心。我记得有一次我翻译了一个很长的讲法，我想快点完成，但是看起来，我越想快点完成，花的时间越长，好像没法完成了。我意识到，想快点完成工作的心也是执着，于是开始放弃这个执著心，只是静下心翻译，这样一来我才能够完成这次翻译。因此，我的心性越高，我的大法工作做的更好。
学法越多，对法的理解越深，层次越高
师父说：“再艰苦的环境、再忙的情况下，都不能忘了学法，一定要学法，因为那是你们提高最根本最根本的保证。（......）而为了使大家能够修炼、能够提高上来，那么在这部法里，我已经把使人能够修炼提高上来的一切因素都贯穿在里面了。只要你去学，什么问题都可以解决，只要你去修，只要你能够在法上去认识法，那就无所不能。”（美国佛罗里达法会讲法，李洪志，二零零一年十二月二十九日）
很快我意识到如果我想做好大法的工作，我得经常学法。我希望每天晚上都能学法。同时，因为另一个项目，有一个在网上学法的想法。几天后，我们组成了一个小组，坚持晚上集体学法，已经一年多了。现在，谢谢师父的安排，我可以和另一位同修每天面对面学法了。
我早上学习《转法轮》，然后在翻译的中间学法，或者听法，晚上有机会时，我会学习师父的其它讲法。一开始我还执着于学什么，例如《转法轮》里面的一些章节更让我感兴趣或者感到重要。这种情况在看法会讲法的时候也一样——我觉得有些问题和我无关，因为我不做那些项目等等。在《洪吟》中，有些句子我更喜欢。
师父说：“你认为是好的，你老抓着不放，这就是执著。跟你说白了，你放不下的任何东西都是执著，这个很简单。你们很多人学法是不够的。你们学法不够的原因，不是你们没学法，不是你们学的少，是你们抱着常人的观念在学。在挑那个符合你心理要求，你就觉的好，你就挑着看那篇。你觉的好象不符合你的要求，与你无关，甚至于是不符合你的观念，你就不去看，挑着看，那你永远都修炼不上来。你别看我在《转法轮》里讲的问题好象与你修炼没关系，与心性没关系，那里边包含着不同层次的、不同形式的东西。你别看我在讲功，告诉你，那里边都有心性上的东西。他是系统的，你落下一篇都不行的。你们要不能够改变这个观念，你们真的会影响提高，影响圆满。” （长春辅导员法会讲法，李洪志，一九九八年七月二十六日）
现在我知道了师父的讲法的每个字和我都有关系，学的越多，我对法的理解越深。
对大法理解越深，修炼提高越快
我总是非常留意自己的念头，消除发现的执著心，翻译的工作推动我找自己和提高自己的心性。感谢大法，我能够发现情绪出现的源头，它们都来自大大小小的执着。感谢学法和师父的帮助，我去掉了这些执着。例如，在修炼法轮大法之前我就不吃肉，但是我还是执着于各种味道，随着时间推移，我一个个去掉了，只有对甜味的执着剩下。我想去掉但是这个执着太强烈了。
师父说：“为了让他去这个心，怎么办哪？他吃了肉就会肚子疼，不吃就不疼，会出现这种状态的，意思就是不能吃了。是不是我们这一门从今以后与肉无缘了，不是这样的。怎么去对待这个问题？不能吃是真正发自内心不能吃了。”（《转法轮》第七讲）
我亲身体验到了这种状态，有一天，当我想吃糖的时候，一把糖放进嘴里我的牙齿就疼得厉害，我无法吃任何东西。我用水漱口之后，疼痛就消失了。在吃蛋糕、糖，还有喝糖份多的饮料时，这种情况出现了好几次，这帮助我很快地去掉了对甜味的执着。之后再吃糖就不感到疼了，但是吃起来已经感觉不像糖的味道了。
有一个执着隐藏得比较深。我注意到我全身上下的皮肤比较干，摸起来不舒服。感谢这一点，这让我发现了我对身体和外形的执着。我知道皮肤干燥是业力和执著心的表现，涂抹润肤露如同吃药。我向内找，发现脑中存在一个观念：研究人员在鱼肉里发现了胶原蛋白，能使人的皮肤保持弹性。因为这个观念的存在，我内心深处还想吃鱼肉。
修口
随着时间的推移，我开始留意到要修口，从中又发现了另一个要去掉的执着。一开始我认为如果停止说话，人们会认为我出了什么事情，或者说我性格孤僻。虽然我试着避免说话，但是不可能。例如我在回话中不想说什么，但是有时候我无法停止，或者最后我终于张嘴说话，又后悔自己说的话。我问自己：为什么我要说那个？这个念头从哪里来的。对于这一点，师父说：“我们讲修口，是常人中的那些放不下的名利与修炼者在社会实际工作中没有关系的；或者同门弟子中互相之间扯一些没用的；或者由于执著心指使显示自己的；或者道听途说传一些小道消息的；或者对社会上其它一些事情谈论起来很兴奋、很愿意说的，我想这都是常人的执著心。”（《转法轮》第八讲）
我意识到即使自己说了有趣或者滑稽的话，也是有人喜欢，有人不喜欢。我还留意到自己所说的只是出于旧的概念和执著心，反映了我的心性标准。于是，我开始在修炼中更精进。当我不精进又在没有必要的时候张嘴说话时，人们总是忽略我所说的，当我像空气一样不存在。我知道是因为我不该说。
修心
师父说：“你平时总是保持一颗慈悲的心，一个祥和的心态，遇到问题就会做好，因为它有缓冲余地。”（《转法轮》第四讲）
所以，我向内找自己的心，不同的情况下有不同的情绪升起，我知道是隐藏的执着。于是，我守着心性，并且勤于向内找我的情绪和脑中出现的念头。不仅在炼功的时候这些念头会冒出来，而是全天都有。
我加大强度留意自己的念头，将它们分为两组。第一组是关于“别人做和说了什么，我为何同意或者不同意。”这些念头里没有善，体现的是我执着于名和想指导别人的生活。要去掉这些执着不容易，因为是要放下对名和对家人的执着。
第二组观念是关于将来：明天要做什么，如何做好某件事来达到长期的好结果，如何找出时间和资源，在日常生活中实现某个目标或者做某项大法工作。这些念头看起来很好而且很有必要，但是我发现，当中隐藏的是害怕，为的是名和追求达到目标。我意识到，某种意义上，这些想法都是对师父的不敬，因为师父为我的将来安排了一切。
无为
我知道我得在修炼上再进一步：放弃要掌握生活的执着，完全信任师父。但是，当脑中有这一念时，我感到不舒服。我如何能突然停下计划和行动？我如何能停止对我整个生活做决定？我想，这就像一个无能的人，把自己给活埋了……但是，这些害怕都来自我的执著心和对实现大大小小的计划的要求，还有对事情是否能够进行下去的担心，这种行为只会给我带来业力，让我受更多的苦。
这种业力通过我腿上的皮肤在我身体表面显现出来。在我炼法轮大法之前，我大腿上的皮肤会裂开，还有红点，连医生都不知道原因。在修炼之后，我发现如果我过多的计划以后的事情，我的红点就越多。我试着放弃这种执着，但它很强烈，并产生了大量我无法忍受的业力。一天上午我醒来后，请求师父帮助我去除这个执著心和业力。
师父说：“欠什么还什么，这是宇宙的理。师父可以替你偿还一部份，可以替你清理思想中应该清理的，但是你自己必须得在修炼中修你该修的那部份、承受你该承受的那一点。对你来讲没有什么危险，但是你得认识到什么是修炼、怎么修炼。修炼中有所领悟、有提高，那才是修炼。”（二零一零年纽约法会讲法，李洪志，二零一零年九月五日，曼哈顿）
那天我起床之后，我感到脖子有点疼，我走到卫生间，卫生间很小，连胳膊都难张开。当我到卫生间时，觉得从上到下身体好像受到了电击，我晕了过去。当我醒过来时，我发现我弯曲着腿躺在浴缸和马桶旁边，头滑到了柜子下面，但是我居然觉得好象什么事情都没有发生过。我很快明白了，师父帮助我承受了很大一块业力，从我的脑中去掉了执着。很快，我腿上的皮肤恢复正常。
我于是决定每天都按照法的要求，顺其自然，也不再造业。
结语
师父在修炼中引导我，帮助我每天都在提高。我放弃了旧观念、旧的思维方式、说话和行为方式、以及旧的处理人和事的方式，这些旧的想法和执着不是真正的我。我努力返本归真，纯净正念，做到善和忍。持续的修炼让我能够更好地帮助师父在正法当中救度众生。我亲身经历了学法是多么重要，没有学法我根本无法提高层次。当我提高层次的时候，我更容易保持正念，走师父安排的路，而且很好地完成使命。
两年前，当我开始做翻译的时候，我并不知道这会成为我修炼的路。当我完成了一本书，我就接着翻译下一本。当我一段接着一段的翻译时，法的内容就溶入了我的生活和工作。
到现在为止，我在帮助师父在波兰同修中洪扬他的法，救度众生。我将来要做什么项目？我什么时候完成翻译呢？我不知道，但是我知道师父给我安排了最好的将来。
谢谢师父！
谢谢同修们！
（2014年欧洲法会投稿）
* * *
欢迎转载，转载请注明出处。
更多 ...