在平常一人独处时,有时候大脑静不下来,特别是与人交谈之后,大脑被想象干扰得很厉害。仔细注意一下,发现这想象往往以对话或表白的方式出现,而且还有许多常人的东西夹杂在里面,在学法、发正念时,有时也静不下来,思想业或外来干扰等活动得很猖獗。挖掘根源,是有许多东西放不下,还有许多心没放下。
针对上述情况,一方面要找出是什么物质在作怪,找出来,把它连根挖掉;再一方面就是要加强主意识,找到自己。我体会,如果把握不好,就是对正法工作的本身也能生起执著心,也能使学法、发正念静不下来。该放下时,必须要完全放下才行的。
有的时候感觉排除杂乱的思想很痛苦。你的思想顺着它去乱想,感觉不费力气地很舒服,排斥它时反而好像很不自在。这个时候加强主意识就很主要了。真正的自己应该是清静的,而这种清静决不是痛苦的。那是一种大智慧、大自在的,美妙的境界体现,清静无为而又无所不能。
在修炼中,纯净自己的每一念与加强自己的主意识是很主要的。同时更主要的是要多学法。如果学法少,最起码一些想法出来,是不是站在了法上都无从辨别。“真善忍”法理的内涵博大精深,到一定层次时,不是简单的常人想象的好与坏、是与非问题了。特别是目前的正法修炼,不但要修正自己,归正自己变异的一切,同时还要及时清除旧势力强加的外来干扰,所以学好法是非常重要的。
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