【圆明网】看了同修的交流文章，我内心很沉重，邪恶都是从我们北京地区跑出去干扰迫害同修的，有我的一份责任。如果我们北京的大法弟子都能认真重视发好正念，就能减轻邪恶对其它地区同修讲真相救众生的干扰和迫害。之后，我就给自己安排了一下高密度长时间发正念除邪恶的时间，每天在全球四个整点选出一个时间来，长时间高密度的两个小时发正念，直奔天安门老巢发出强大的正念，捣毁一切邪恶老巢，一直坚持两年多。
——本文作者
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师尊好！
同修好！
我是九八年九月份开始修炼大法的弟子，当时没有重视学法，也不知道抓紧时间修炼，也就去了两、三次集体炼功点，也没有参加过集体学法小组。那时就是用人心在学法，自己心里想：我这么年轻，时间还多的是，不着急，慢慢修吧，所以对法的理解和认识很肤浅。
在九九年邪党铺天盖地的迫害大法和大法弟子时，我和同修曾多次去天安门证实法，曾经被迫害的流离失所，在那段艰难的日子里，我都走过来了。再后来很长一段时间里，我没有看到师父的新经文，又接触不到同修。自己的修炼慢慢懈怠下来了，跟头把式的修炼到今天，都是师尊的慈悲呵护，才使我跌跌撞撞的走到今天。
借这次明慧网大陆大法弟子法会机会与同修交流，虽然我修的很平淡，但我还是想把自己修炼心得体会写出来，与同修交流，不当之处请，同修慈悲指正。
感谢师尊慈悲的苦度，弟子叩拜恩师的救度。
在学法、背法中快速升华
在九九年七二零前，我没有重视学法，使自己没有跟上师父的正法進程，是师尊慈悲的一次次的点化，唤醒了我那颗修炼精進的心，才知道学法的重要性，我是这几年才在大法中坚定实修的，师尊在《精進要旨二》〈排除干扰〉经文中告诫我们：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”师父这段法让我悟到了学法是多么重要的。
我开始努力的学法背法，我把《洪吟》、《洪吟二》、《洪吟三》按照题目顺序全都背下来了，又把师父的一些短一点的讲法也背下来许多。《转法轮》第二遍也快背完了。
背法使我受益很大，执著心越来越淡化，也越来越少了，背法使我心性升华的很快，使不太会向内找的我，越来越知道用法来对照自己向内找了，在矛盾面前真的知道找自己了，无论遇到好事还是坏事，我首先用法来衡量，向内找自己还有什么人心存在，找到了就要把它修去。我要把《转法轮》一遍一遍背下去，我把这部宇宙大法带回我的天国世界里去，带给我世界里的所有众生。
长时间发正念的一点体会
师父开始发表关于发正念的经文时，因为我接触不到同修，没有看到经文。过了很长一段时间才听到同修告诉我发正念的事，同修只是在电话里简单的给我说了说，我记得又不是很全面，把正法口诀背下来了，从那时起才知道发正念。一发正念，我就觉的能量很大，每天都坚持发，一有时间就发正念。
随着正法進程的推進，环境比较宽松了，后来接触到了几个同修，才使我能看到了师父的七二零以后的讲法，知道了自己以前发正念的要领不符合要求，我从新对照明慧编辑部发表的文章，又把师父的几篇关于发正念讲法文章基本背下来了，使我悟到了正法时期大法弟子发正念，助师正法除尽邪恶是非常重要的一件大事。所以我延长了发正念的时间，特别是我们北京的大法弟子更应该在邪恶的中心发好正念、助师正法。
二零一零年八月份，我看到开着天目修的一位同修写的几篇关于他发正念时另外空间所见，也提到了长时间发正念除恶的效果非常好。而且，同修天目看到北京天安门上空有一个邪恶老巢，好多邪恶从天上下来，都要通过老巢后，再分流到全国各地去，甚至分流到世界各地，从而干扰迫害各地大法弟子讲清真相救度众生。
我把这篇文章看了好几遍，看完了后对我的触动很大，我内心很沉重，邪恶都是从我们北京地区跑出去干扰迫害同修的，有我的一份责任。如果我们北京的大法弟子都能认真重视发好正念，就能减轻邪恶对其它地区同修讲真相救众生的干扰和迫害。之后，我就给自己安排了一下高密度长时间发正念除邪恶的时间，每天在全球四个整点选出一个时间来，长时间高密度的两个小时发正念，直奔天安门老巢发出强大的正念，捣毁一切邪恶老巢，一直坚持两年多。去年“十一”，我想邪恶在北京一定出来很多，我就选择了那天长时间高密度的发正念除邪恶。从中午十二点发到晚上七点半一直到邪党播完新闻联播，中间连卫生间都没有去，一共发了七个半小时，每一个小时一次换掌。这次长时间发正念，如果没有师父的加持，我是很难做到的。
这几年，我长时间高密度发正念除邪恶体会非常的大。以前双盘就能盘一个小时，现在能盘两个小时。炼功越来越静了，越长时间发正念，能量也就越来越大，全身整个被强大的能量场包围着，好象整个身体都被强大的能量给定住一样，立掌时，能量把我的手掌也给定住了，所以我发正念从来不倒掌，往那一坐，越发正念身体越舒服。
有一天，A同修来找我，说有一个同修在发真相资料时，被恶人绑架了，因为资料是A同修给的，该同修把资料的来源说出来了，A同修让我去她家帮她发正念，我和另一个同修一起去A同修家，帮A同修长时间高密度的发正念，分两次发的，一次两小时，当晚，A同修让我们住她家，还接着帮她发。我晚上做了一个梦，梦见风雨过后天空出现了九道彩虹，第二天早上我把此梦告诉了A同修，邪恶已经在咱们长时间高密度发正念除尽了。A同修正念也很强，对除尽邪恶起到了主导作用，最后邪恶也不了了之了，也没有来干扰同修。
还有一件长时间高密度发正念使同修起死回生的奇迹。我来北京二十多年，从来没有回家过年，去年就想回家和亲人过一个团圆年，也想回老家讲真相，并给还没有三退的亲人做三退，再与家乡的同修交流一下各地区的讲清真相救度众生的体会，互相借鉴，以便更好的助师正法救度众生。
我是十二月二十六日晚上到家的，正是和亲人相聚叙旧的日子，同修姐姐打来电话，很紧张严肃的说，有朋友出大事了，生命出现垂危，情况很紧急，让我快速到同修家帮同修发正念，我和家里亲人说明了情况，亲人们都很支持我去营救同修。我在同修姐姐带领下，很快的来到了B同修家，当时，我看到B同修，已经被邪恶把身体迫害的相当严重，随时都有生命危险。通过当地同修了解到，B同修是脑子里主干上长一个恶性肿瘤，前几年，B同修在北京大医院做检查，发现脑子主干长了一个恶性肿瘤，而且不能做手术，最多能活三个月。可是这几年，她身体很好，恶性肿瘤也没有发作过，突然一下子就发作了，我和同修们说不管B同修心性有什么问题，也不允许任何邪恶来以任何借口来迫害同修的身体，就是全盘否定。当时，我看到B同修神智完全都不清醒了，全身抽动的非常的严重，抽动的严重时，从嘴里往外淌血水，整个嘴都烂得流脓淌血，大小便失禁，几乎什么也不知道了。两到五分钟抽搐一次，B同修随时都会有生命危险。
当时，我就和当地同修切磋，我们要高密度长时间给B同修发正念，同修们都很赞成，我想B同修空间场已经充满了邪恶物质，我们就得整体长时间高密度的为B同修发正念。我让同修姐把当地开着天目修的同修找来，他也很快的就来了，他看到，B同修的空间场，充满了邪恶，所以在我们空间看到B同修是抽羊角风的症状，大家商定后一起给B同修长时间高密度发正念，从邪恶那里把同修救回来。每个参加给B同修发正念的同修，谁有空，有多长时间，就发多长时间正念。我从上午十点钟一直发到下午四点钟。在给B同修发正念四个小时内，B同修身体没有任何变化，四个小时后，B同修身体才有变化，身体不那么抽动了，抽的次数也慢慢的减少了。第二天，我又给同修长时间的发了四个小时的正念，两个小时内，B同修没有变化，两小时后，有了变化，比昨天提前两个小时，这就看出邪恶被大量的在清除中。第三天，我又给B同修发了五个小时的长时间正念，这时同修身体已经变化很大了，不怎么什么抽了。第四天，我又给B同修长时间发了三个小时的正念，B同修身体基本恢复正常了。第五天，我又给同修发了两个小时正念，B同修就已经能学法炼功发正念了，使一个被医院判了死刑，瞳孔都扩散的一个人，在大法中，二十几天神奇的回复了正常健康的身体，在师父的慈悲加持下，在同修们的整体协调的配合下，在高密度长时间的发正念除恶中，使B同修从新获得第二次生命。宇宙大法的神奇与超常在人间再现。通过B同修的事情后，家乡同修都知道了高密度长时间发正念除恶的重要性，很多同修都延长了发正念的时间。
B同修的身体在大法中奇迹般的好了，生命获得新生，给当地讲真相带来很大的帮助。原来B同修家里的几个姐妹、哥哥、嫂子都修炼，“七二零”以后，有的不修了，有的也是带修不修的。B同修的身体奇迹般的康复，使他们看到了大法的神奇与超常，又都从新回到大法中修炼，他们每个人现在都很精進，有的亲朋好友，还有一些知道B同修身体情况的人，都纷纷来要得法修炼，我们在帮助魔难同修，也是在助师正法救度众生。
其实邪恶最怕大法弟子长时间高密度的发正念。有一次，我从同修姐姐家回来，就感觉到非常的累，全身没有劲，到家就躺在床上了，我就看着钟表在一圈一圈的走，离晚上六点整体发正念的时间越来越近，我心里想，这么累，发十五分钟就休息？还是发两小时呢？最后用正念否定邪恶的一切假相干扰，坐起来，把手机闹铃依然定了两个小时的时间，刚发一会儿正念，就有一个思维传到我脑子里，一个声音气狠狠的说：“看你一发正念，就跟打了鸡血一样。”我一下明白，刚才身体不适的状态，是邪恶怕我长时间发正念，我发完正念，身体轻松，刚才的一切假相全部消失。
还有一次，我晚上十二点的发正念，正发的时候，就听到一个男的声音在问那些邪恶生命：“你们最怕谁呀？”就听很多邪恶一起回答，喊着我的名字说最怕我。我悟到是师父在鼓励我，让我在邪恶的北京中心发好正念，除尽邪恶，早日结束这场邪恶的迫害。
如果我们每位大法弟子都能认真重视发正念，也许这场迫害早就结束了。让我们共同学习师尊在《正念》中的讲法：“大法弟子在这特殊的历史时期，为了减少邪恶生命对大法、大法弟子与世人的迫害，发正念起到了非常关键的作用。大量的邪恶在正法之势未到之前被及时的清除，减少了很多损失。然而邪恶已经看到了它们的末日，也表现的越来越疯狂。大法弟子已经成为众生得救的仅有的唯一希望，所以为了更有效的起到正法的作用，大家在讲清真相的同时，一定要重视发正念，及时清理邪恶和自身存在的问题，以免被邪恶钻空子。”
在讲清真相劝三退中引导有缘人得法
在这些年讲真相劝三退中，我很注重让身边的有缘人得法。在我单位来了一位C同事 ，就在我售货厅前面上班，我抬头就能看见她，我看她挺年轻的，但是每天都是很难过的样子，脸上没有一点的笑意。有时还能看见她自己在偷偷的流眼泪。后来，我慢慢和她接触交流，得知她是因为老公有了外遇，所以心情很不好，给她精神上带来了很大的伤害，整个人精神都要崩溃了，我给就她讲我修炼大法的美好，同时劝她从痛苦中走出来，并且给她背师父的讲法和《洪吟》，劝她三退，她很爽快的就退了，并且心胸开阔了很多，内心充满了感激。
有一天，她拉着我的手，哭着说：“姐，是你救了我，你要是不帮我，我走不出那段痛苦的日子，我可能就是一个疯子！我现在心里快乐多了！”后来我发现她内心很善良，当时我就想用我最大的慈悲和耐心来帮助她得法，一个生命现在能得法那是何等的重要。我经常与她交流，她开始看大法书了，不久就得法了。得法之后，很精進，三件事做的也很好，把家里的亲朋好友基本都劝退了，甚至还给陌生人讲真相。
后来，在我售货台的旁边，又调来一位同事，当时她的善良引起了我的注意。一次，一位顾客指着她的鼻子破口大骂她，她还笑脸相迎，没有一点儿生气的感觉，当时给我的触动相当大，我就生了一念，一定要让这个善良的生命得法。后来我慢慢接触她，劝她三退，她退的很勉强。我心想，在邪党的毒害下，这么善良的生命受到了这么严重的毒害，要想让她得法也是一件很不容易的事情。
后来她得知我是修大法的，由于受邪党对大法诬蔑的邪恶宣传，她再见到我后，总是躲着我走，不敢和我接触，但是，我时常主动的与她交流。后来，发现她很相信神佛的存在，也很相信修炼的事，但是对我讲的大法修炼的事，还是心存怀疑。就这样，我用了三年的时间主动的和她接触。
让我奇怪的是，我看她站着没顾客的时候，就睡觉，好象是主意识很弱，我感觉到她有附体。有一次，我们聊天的时候，我就问她：“你站着就能睡觉，是不是有附体啊？”她说：“是有，姐。”她说，她妈妈活着的时候，曾经供过一些乱七八糟的东西，招来了附体，她母亲去世后，给子女招来了后患。有一次，这位同事遇到了麻烦事，她上班天天迟到，又爱睡觉，当时单位要开除她，她非常着急。我得知后，来到她身边，拉着她的手真诚的说：“妹妹，你听姐的话，我不会骗你的，告诉你只要你虔诚的常念：法轮大法好，真善忍好，神就会帮你化解魔难。”她看着我，跟着我念了起来。
第二天，她和我说，当天晚上，她做了一个梦，梦见一条大蟒蛇被拦腰斩了四段，蟒蛇被斩断的身体还在地上蠕动着。我说：“由于你诚心念大法好，所以是师父帮你把附体清理了。”她从此以后整个人精神起来，变化很大。
第三天，我就把师父的广州讲法录音给她听，她听完后，完全明白了，痛哭不止，由于邪党对她的毒害，使她得法太晚了。
从那以后，她变化很大，上班也不迟到了，精神状态一天比一天好，再也不犯迷糊睡觉了，单位领导和同事都看到她的变化，领导也不提辞退她的事了。后来，她心里对师父说，师父啊，要是再有一个同修和我一起学法炼功就好了，不久，刚得法的C同修的家就搬到了她家的附近，从此，她们两个有了一个学法炼功的环境，并且两人还一起讲真相、劝三退，十分精進。后来这位同修的孩子和嫂子都相继得法。
今年夏天，我和姐姐去赶集，在一个卖服装的摊位上，我花的真相币上印有：法轮大法是佛家高德的上乘修炼大法，洪传世界一百多个国家和地区，有上亿在修炼，身心受益。每年的五月十三日被定为“世界法轮大法日”。买完衣服，我还劝卖衣服的人三退，他很爽快的就退了，并且连声说，谢谢！临走时，我就让他看钱上有大法真相短语。
回家后，我姐觉的衣服好看，还要买，我又去了集市，不知不觉又走到了这个摊位的面前，那人一下子认出了我，我就问他：“你看钱上的字了吗？”他诚恳的说：“看了，看了。”然后，他问我：“你有书吗？能给我一本看吗？”我当时马上说：“有！”因为离家很近，我二话没说，回家给他拿来一本《转法轮》，还给他《九评共产党》、《我们告诉你未来》的光盘等。
一次我去一家百货商店买东西，给老板讲真相，他曾经是一位军人，并爽快的三退了，他介绍说，隔壁一个大姐以前也是学法轮功的，现在不学了。我听了以后很激动，就去找她，见到她后，就问她是否学过法轮功？她说曾经学过，我便让她继续学，她说，我不配了。她还说，她曾经有附体，是师父给她清理的。我说：“师父不会放弃一个弟子的，你回来吧。”后来，我把大法书给她看，她又从新开始修炼了。这位大姐还有一位好朋友，也很善良，我就给她讲真相，她刚开始很害怕，不敢听，后来，我就给她讲大法的美好，最后她听了师父的讲法录音后，终于得法了，从此她不進假货了。去年一年的时间里，通过我的讲真相，相继有七人得法修炼。
有的同修说：“能劝退就不错了，现在人心都不好了，有几个人能得法啊！”我不是这么认为的，我觉的，我们不应单纯的停留在劝三退上，单纯的劝三退只是一个生命得救，应该更用心的去发现那些善良的有缘人，引导他们得法修炼，他们得法后会使更多的生命得救，因为他们是为法而来的。
（明慧网第九届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）
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