让证实法成为自己的第一念

【圆明网】法理不清楚，邪恶就干扰。有一段时间我就是忙，常人事忙的我整天坐不下，没有时间吃饭，没有时间睡觉，学法炼功经常耽误，讲真相救人也顾不上，搞的心忙意乱，疲惫不堪。时间长了，我突然想明白了一个理：旧势力操控邪恶把同修抓到劳教所迫害，是为了剥夺同修学法炼功的自由，摧毁修炼人的意志，达到不让修炼的目地。我现在这样居住有人监视，电话有人监听，出门有人跟踪，進京有人盘查，为还债为生活每日劳作不止，经常没时间做三件事，和关進劳教所迫害有什么区别？这不也是达到了旧势力不让修炼的目地吗？我不能走旧势力安排的路。
——本文作者

慈悲伟大的师父好！
尊敬的同修们好！

在第八届大陆大法弟子网上法会开始征稿之际，喜逢师父在纽约法会讲法。师父的新经文《什么是大法弟子》让我警醒，督促我在更严格的标准上向内找自己没修好的地方，珍惜慈悲的师父为大陆大法弟子安排的修炼提高机缘，现总结我的点滴修炼体会向法会投稿，也向慈悲的师父交一份汇报。

我是一九九八年初得法的。回顾十几年的修炼历程，风雨坎坷，跌倒爬起，每一次的关与难，都是去人心、同化法的过程，其间，有执著人心时的痛苦和眼泪，也有法理不清时的疑惑与彷徨，在不断的学法修炼中，是师父的慈悲呵护与点化，使我一步步转变升华，明白了生命的真正本质，内心获得了从未体验过的和谐与宁静，也明白了自己肩负的责任。我深知任何人也不能改变我对大法对师父的正信。

看淡名利证实法

十多年的修炼，面对旧势力安排的种种魔难，能不能走过来，心不动，我经历了一个艰难的过程。

我在常人的机关工作，职位不错，收入也好。在那些年头里，邪恶迫害大法，因为不放弃修炼，本地六一零把我列为重点监控对像，一次次找到单位，胁迫单位领导必须转化我。也多次找我所谓“谈话”威逼利诱，期间还以“扰乱社会秩序”的诬陷罪名，把我抓到看守所关了十五天。因为种种放不下的人心，我在所谓的保证书上签了字，走了弯路。那一段时间我心里很痛苦。经过长时间的学法反思，我知道我不能离开大法，没有大法修炼，我的生命就失去了意义。我心里慢慢有了走过去的勇气。熟悉我的同修也带我一处处参加集体切磋，帮我明法理做抉择。在心里积聚了足够的力量之后，我公开表态：“收回违心的错误保证，我还是要修炼法轮大法”。因我的从新修炼，邪党搞株连，牵连到单位评先降级，奖金降等，还被要求对我進行双开。

单位的被牵连，在我认清法理之后，由对大家内心歉疚变为在人前抬起头来讲真相：“说真话不应该被迫害。”可是如果被单位开除，截断了经济收入，生活怎么办？那时，我家的境况是：丈夫生意经营艰难债务缠身，经常需要我拿有限的工资去维持困局；因害怕我丢了工作没有收入家庭生活失去支撑，整日吵闹要挟离婚，逼迫我放弃大法；公婆年迈多病无收入需赡养；儿子癫痫病缠身不能正常学习生活；自己的老父亲八十多岁高龄需要我照顾。这种情况下，面对邪恶的逼迫，我很是犹豫了一段时间，心里很苦。

重大关难面前，是大法给了我力量：“我们讲大法无边，全凭你这颗心去修。师父领進门，修行在个人，全看你自己如何去修，能不能修，全看你自己能不能忍受，能不能付出，能不能吃苦。如能横下一条心，什么困难也挡不住，我说那就没问题。”（《转法轮》〈业力的转化〉）是师父的点化给了我走下去的信心和勇气：在情绪最低沉的时候，我清清楚楚梦到一个人漂浮在我身边，心情沉重的看着我，他并没有开口讲话，可是我听到了他打出的带有立体声音的意念：“我领你去看看和你未来生活有关的东西吧！”瞬间，一个我无法形容的飞行神器（大约是法轮吧），托着我疾速垂直冲向天际、左旋转，再疾速上升、右旋转，再上升很高很高，停住后，我问这是哪里？回答说：“第九层。”我放眼望去，看到了无边无际、璀璨夺目的殊胜世界景象；还有一次梦到山顶一棵年轻的松树，树冠上方一团乌云，乌云下狂风暴雨，电闪雷鸣，松树摇曳，周围却是蓝天丽日另一种景象。醒来明白了师父的点化，我的眼中充满了激动的泪水，知道了自己该怎么做。我是修炼人，真的信师信法，就应该看淡常人的名利情，不为所动。我该不该被开除，我的路怎么走，师父说了算，别人说了不算。

在最后单位领导集体和我摊牌时（我不放弃信仰，他们会面临邪党处罚的风险），我给了他们一个明明白白“不写保证、不签字、也不做任何口头承诺，修大法是我今生不能改变的选择，说真话如果需要付出代价，我准备面对”的最后态度。

不久，本地邪党安排公职人员竞聘上岗，其中有一条就是政治上要对法轮功表态，和邪党中央保持一致，否则不聘用。看到这个迫害大法修炼人的邪恶安排，我深感已经失去了正常、公平的工作环境，便毅然提前退休回家。在接下来的时间里，我随时都在准备面对可能到来的饭碗丢失。事实是一年过去了，二年过去了，开除的事无声无息。

在师父的保护下，邪恶的迫害被解体。大法弟子的正念起了作用，也有效的影响到所在单位，让他们不跟从邪恶政策，不对大法犯罪作恶。单位领导善念保护大法弟子，拒绝开除我，对上答复“基层单位不同意”，并出面担保，不同意六一零再直接找我進行骚扰。

单位领导善念保护大法弟子也得到了福报，工作处处得到好评，曾经几届领导争取了十多年不能实现的全国先進称号，在这一年轻松获得。

回家后为了保障生活，我做了一份常人的生意，在有数家对手竞争的情况下，供货厂家把特约经销权给了条件不如别人的我。我没有做过生意，不知自己能否做好。在准备了一个月之后，开始出去联系业务，第一天跑下来，就签了一单一万多元的购货合同。拿着这纸合同，心里都是泪水，我知道是师父在点化鼓励我。

跳出人情正环境

我的丈夫受邪党文化毒害，对大法抵触，对我修炼不理解，拒绝听真相，骂师父，骂大法，毁坏大法书籍资料，向邪党部门举报我及同修，常常制造麻烦，成为那时学法少心性有限的我反复多年过不好的关。在常人情的困扰下，我陷在争斗心、怨恨心中不能自拔，觉的日子很难过。我也知道这不符合修炼人的状态，不符合“真善忍”特性要求，不能这样做，但就是心里忿忿不平，老是过不去。在痛苦中，我曾流着泪一遍一遍的反复背诵师父的《真修》，从中汲取过关的信心和力量。

学法中我看到了自己的种种执著和不好的心，逐渐去掉它，慢慢学会了遇到问题向内找，同修也常来帮我切磋。师父说：“这个情要是不断，你就修炼不了。人要跳出这个情，谁也动不了你，常人的心就带动不了你，取而代之的是慈悲，是更高尚的东西。”（《转法轮》〈提高心性〉）

师父讲的法理和同修的帮助让我的心逐渐平静下来，在法的同化下心的容量变大了，在一次次的魔难中，慢慢做到了以平静祥和的心态对待矛盾，把丈夫当作一个需要救度的众生，耐心寻找机会给他讲真相。过程中，不追求结果，随其自然，只注重提高心性修自己，努力按修炼人标准做好，也用这样的实际状态让丈夫认识大法好。

对他要挟我在修大法与婚姻之间做选择的问题，我没有简单处理，而是向内认真找自己，到底怕不怕失去家庭？如果真的不能两全怎么办？如果有那么一天到了生命尽头，一想因为家庭没修炼后不后悔？我不能放弃修炼，这一关要过去，就向他讲清道理：“我珍惜我们的婚姻和家庭，并为此付出了很多，对的起你和你的家人。”这点他也承认。我说：“修大法是我今生不能改变的选择，是对家庭对亲人更高水准的负责，你能接受，你会看到大法带来的好，你一定逼我在两者中选一，我可以离婚。”看到我这样态度，他从此不再提离婚的事了。

但是丈夫抵触大法，阻挠修炼的态度没有变。我学法炼功都要回避他，大法书籍和真相资料也东藏西藏，本来我觉的挺小心，偏偏有一次不知怎么落到地上一张，被他拿到。当时我正在做饭，他跑到厨房一掌打在我脸上，大叫：“你不是说不搞政治吗？这是什么？”边说边撕的粉碎，随手拿起菜刀，对着我的脸喊叫：“今天我就杀了你！”想到我是炼功人，我强忍火气一动没动，看着他，平静的说：“我死不死，不是你说了算的，你把刀放下！”他放下了刀，回到房间没有说话。

消极承受很久以后，看师父的《道法》我有些惊醒了，师父说：“每当魔难来时，没有用本性的一面来认识，完全用了人的一面理解，那么邪魔就利用了这一点没完没了的干扰与破坏，使学员长期处于魔难之中。”又说：“修炼的人毕竟不是常人，那么本性的一面为什么不正法呢？”

我按照师父的法归正自己的一思一念，知道了自己情太重，没有做到堂堂正正修炼，才被邪恶抓住迫害，知道了家庭环境也要靠正念开创。我在不断放弃自己种种执著心的同时，努力承担全部家务、辛苦做生意补贴家用、尽心帮他担起赡养父母照顾家人的担子、帮他维持生意还欠债，我与他用积蓄给其父母买的住房拆迁补偿时，我也不争不要不问，任由他的弟妹经手处置。与此同时善言告诉他：“善恶有报是天理，信仰自由是我的人权，你要还想和我过日子，你就不能骂佛骂我师父，不能毁坏大法书籍资料，不能干涉我学法炼功，骂我也不行。你要还想有一个好的未来，你就得改，要是不改我就起诉你和你离婚。”我的正念震慑了他背后的邪恶，也震醒了他，从此他收敛了许多。

慈悲的师父也一直在管他。他会得到点化的梦：开车踩油门不停撞墙；考大学答不上卷，他问我是什么意思？我说“生命都是有来历的，有人管，那是点化你人生答不上卷，撞南墙不知回头。”他听后默然。有一次当他又对师父说不敬的话之后，晚上开始拉肚子，每十五分钟上一次卫生间，一夜没停，直到第二天早上。他自言自语：“我也没吃啥呀！”我提醒他：“你说错话了。”我知道，那是慈悲的师父在为他清理身体上不好的东西同时点化他。这样的事在他身上发生了数次之后，他终于开始转变了，并对我表态：“信仰自由，不再干涉。”对我做三件事习以为常了，也不再动我的大法书籍和资料。有时我做的不好他会说：你不是修“真善忍”吗？回到自己父母家里，他对弟妹们说：“你嫂子一粒药也不吃。”有时也会向我问起神佛信仰方面的常识，我就顺着他的心结给他讲真相。对于邪党的邪恶，他也开始有了一些认识，但是还是不认同三退。我知道自己还没有做好，己不正，焉能正人？还需努力。

我的儿子被癫痫困扰多年，哪里也治不好，不能正常学习和生活，自己和家人都十分痛苦。绝望中，小小年纪的他曾经想过自杀了结。在邪恶迫害最疯狂的年头里，恶警为了搜集迫害我的所谓证据，七、八个人到儿子上学的外地学校围攻盘问他，造成他当场发病昏倒摔伤，额头缝了七、八针。就是这样，恶人还不放手，在他刚一苏醒就继续带伤逼问。听到儿子电话告我这样的消息，看到儿子额头的伤口和肿成一条缝的眼睛，我的心忍不住的颤抖，但是想到我是修炼人，咬咬牙挺住了。丈夫说我炼功要害死儿子，我也不急于证实自己，相信大法会给我一条路，相信师父会管他。

我把吃药治疗和修大法两条路都交给儿子自己选择，缘份使然，他选择大法修炼。状态好时，他会得到师父的点化和鼓励，惰性出来带修不修时，会梦见师父在教室里讲法，看着他只讲一句话：“怎么办？”随着师父正法進程的加快，近几年他得到的更多点化是督促他：大难不远快救人！

几经魔难的十多年当中，随着我和他在法上的逐渐成熟，他不仅癫痫病业神奇消失，而且顺利完成学业，毕业后在北京那样人才聚集的地方找工作，先后去过几家私企应聘企业高管，都能在众多应聘者中胜出，且工作业绩优秀，见证了大法的超常。我和儿子同修知道，那是大法给的智慧和福报啊！

否定迫害多救人

我的家庭经济境况一直让我很困扰。我退休回家时，每月只有一千多元的退休金，原有的一点积蓄被丈夫投入了生意，丈夫丢了工作，生意也做不好，欠下银行贷款每月要我去还三千多，他的父母年迈多病无收入，需要帮助赡养，还有他四处欠下的私人债务、工人工资，随时可能有人找我来要。经常是每月银行还贷日就要到了，我还不知怎样凑足还款。

我没有从法理上看清经济迫害这个问题。我做生意，省吃俭用，生意上的大小事都是自己干以节省费用，每日辛苦忙碌，希望摆脱困境。有时一边搬着沉重的货物，一边想着辛辛苦苦赚来的钱都要用来还债，想着没有时间做三件事，眼泪就涌上眼眶。

法理不清楚，邪恶就干扰。有一段时间我就是忙，常人事忙的我整天坐不下，没有时间吃饭，没有时间睡觉，学法炼功经常耽误，讲真相救人也顾不上，搞的心忙意乱，疲惫不堪。时间长了，我突然想明白了一个理：旧势力操控邪恶把同修抓到劳教所迫害，是为了剥夺同修学法炼功的自由，摧毁修炼人的意志，达到不让修炼的目地。我现在这样居住有人监视，电话有人监听，出门有人跟踪，進京有人盘查，为还债为生活每日劳作不止，经常没时间做三件事，和关進劳教所迫害有什么区别？这不也是达到了旧势力不让修炼的目地吗？我不能走旧势力安排的路。

一天跑业务时，一辆摩托车撞到了我，倒地的一瞬间，脸向地面撞过去，但就在此时，我清楚感到一个软软的气垫一样的东西托住了我的脸，在师父保护下，我没有受伤，可是自行车却撞变了形。我明白是我有漏被邪恶抓住迫害，是师父保护了我。事后，我哪里也不去了，静下心来学法，师父的法理展现在我面前：“有的人讲：我多挣点钱，把家里安顿好，我就啥也不管了，我再去修道。”（《转法轮》〈提高心性〉）“你没有后顾之忧了，你什么麻烦都没有了，你还修炼什么？舒舒服服在那炼功？哪有那种事啊？那是你站在常人角度上想的。”（《转法轮》〈提高心性〉）“修炼就得在这磨难中修炼，看你七情六欲能不能割舍，能不能看淡，你就执著于那些东西，你就修不出来。”（《转法轮》〈提高心性〉）同修也来提醒我，帮我切磋理清认识。我找到了我的漏洞：心不净，掉到了生意里，承认了邪恶的经济迫害，走了旧势力安排的路。我及时调整自己，慢慢放下了执著赚钱的心，把三件事摆在前面。

为了保证能有必要的时间和精力做好三件事，我没有把买卖开在闹市，在住处附近租了一个地方，生活生意不分家，弹性工作，收入够基本生活就可以。生意同行不理解，常问我为什么不把买卖开出去多赚些钱？我就顺便酌情讲真相。

教训让我知道，邪恶干扰的一个手段就是常常抓住你的执著叫你忙，忙的不知干啥好，通过消磨你的时间不让你做三件事。那我就在突破这个“忙”的过程中向内找自己该去掉的漏，利用这个“忙”的机缘修好自己多救人。

1、分清本末，忙中不忘先救人

师父说：“作为一名正法时期的大法弟子，个人解脱不是修炼的目地，救度众生才是你们来时的大愿与正法中历史赋予你们的责任和使命，因此大量的众生也就成了你们救度的对像。”“你们已经是他们能否走入未来的唯一希望”（《放下人心　救度世人》）。我就经常用师父的话告诫自己，日常生活中，只要遇到讲真相的机缘，立刻暂停手边的事，先救人。

有一次，我计划下午上班时间去一家企业联系推销业务，中午时遇到几个有缘人听真相，其中一个人受邪党文化毒害，与我争论，态度十分激烈，一时讲不清。我心里有点急，担心影响下午的事情。想到大法弟子的责任，我的心稳了下来，非常专注的思考整理自己的思路，边听边分析他的心结，一个一个的帮他打开。这时我深感平时所学派上了用场，几个人围着我听的非常入神，态度最激烈的那个人平静了下来，认同了大法好，并说：“炼法轮功的很多都是高层次的人。”问我：“大姐，你是什么文化程度毕业的？”我告诉他：“这和文化程度没关系，你可以考察一下，只要是修大法的，即使他文化不高，也能讲明白这些道理。”最后，当他向我索要了真相资料和光盘，心服口服的离开时，三个小时已经过去。

我急匆匆赶到客户那里去商谈，结果超出我的预期，这家客户同意让我借助他们的刊物和销售网络推销产品，这样我可以在短时间内同多地区多客户建立联系，比原来预期就快的多了。这件事让我很有感触：讲真相救人没有耽误业务，反而收到了事半功倍的效果。我心里明白，这是师父在鼓励我：“万事无执著　脚下路自通。”（《洪吟》〈无阻〉）也懂了一个道理：“修在自己，功在师父”（《转法轮》），生意不是做出来的，好好修心，结果不需要考虑。

2、多找机会，抓紧时间快救人

随着正法進程加快，大法弟子整体多年讲真相救人遍地开花，已经为面对有缘人时快捷促三退打下了基础，有可能的情况下，多讲、讲透当然好，多数时候没有那么多机会，那我也不放弃。与人相遇、来人办事，第一念先想“这是有缘人得救来了”，过程中，寻找话头三言两语直达主题，能讲多少讲多少。

不管是做什么的，只要能与我见面，我就寻找机会问：“有人帮你办三退吗？知道三退是怎么回事吗？”再区别不同的情况，有针对性的讲，通常不需要很多时间就能解决问题。有时客户来谈生意我过于专注忘记了讲真相，会很懊悔自责，那就找机会下次补上。我还向做的好的同修学习，出外办业务、亲友聚餐、集体春游、婚礼丧礼、探视同事朋友、买菜购物，都不忘带上真相资料光盘，送给有缘人，讲真相促三退；请年久不见面的领导、同事吃饭或带上一点水果看望；安排机会去外地办业务顺便拜访那里的亲人、朋友，帮他们明真相办三退，都是我用过的办法并收到不同的效果。

3、去掉人心，督促自己多救人

我知道自己和许多精進的同修比，救人的事做的比较差。经常是好几天拖几天。心里常常很自责。一天，已经下午三点多了，又要下雨，我拿上雨伞出门，到附近的工厂区，遇到一个看守仓库的有缘人，就同他搭话。他曾是某国企干部，对真相有些了解，也有很多不明白的问题，我们谈的很投机，他很认同大法，要了真相光盘，也做了三退，临走再三谢我，我说：“不要谢我，谢大法的师父吧！”我受到了鼓舞，知道是师父在点化鼓励我做好。

为了改变救人不多的现状，我逐渐归正自己的一思一念，逐渐去掉怕心、畏难心、惰性、怕别人说和证实自己的心，不错过生活中的每一个救人的机缘。我从身边开始，亲友，邻里，同学、同事，供货商，客户，生意同行及零担货运，包括陌生人等等，总之，能给谁讲给谁讲，谁听谁得。我记住同修交流文章说过的“九张饼”和“大法弟子是一个整体”的道理，不急于追求结果，能办三退办三退，不想办的也让他知道真相，为日后得救留一线生机。过程中，有的不超过几句话就办三退，时间最长的在五年中经过数次讲真相才想明白办三退。

有一个我的客户，几年前多次给他讲三退，他总是说：“我不管那么多，人得挣钱吃饭”。最近，已经很久不联系的他突然又打电话找我买货，我心里一动，知道这不是偶然的，没有时间再让机会错过了。见面后，办完业务就很郑重的对他提起“人得三退自救，这是大事啊！”交谈中他询问了一些不明白的问题，让我意识到还是自己过去没讲清，耽误了救人。我的真诚终于打动了他，答应了办三退，我松了一口气，对他说：“五年了，你今天终于想明白了！你是有缘得救啊！”

看到很多同修生活简单，每天睡的很少，精气神十足，把大量的时间都用在三件事上，我很受启发和推动。在日常生活中，我逐渐修去很多常人的观念和执著，清除干扰，挤出更多时间。我将三餐并做两顿，什么省时间做什么，简单、吃饱就可以。将睡眠逐渐减少，电视基本不看，省出尽量多的时间做好三件事。

我现在和以前比，吃的简单了，睡的少了，每天很忙，但身体却出现了师父所说的：“我们法轮大法学员修炼一段时间以后，从表面上看改观很大”（《转法轮》〈法轮大法的特点〉）的现象，亲友邻里都称赞我修大法得到了一个好身体，称赞我年轻，也因而愿意听我讲真相，多数有缘人都做了三退。

4、溶入法中，救人也是修自己

我很珍惜我做的这个生意，它给我提供了许多讲真相救人的机缘，也给我提供了许多修炼提高的机会。面对物欲横流的常人社会，守住心性，不推波助澜，用正直的人品、干净的生意让世人见证大法好，为世人得救铺路。

在经营中，我时刻不忘自己是大法弟子，遇到矛盾先为他人着想，有时碰到克扣夺利、串货争生意、竞价争客户、用不正当手段抢定单等事情，约束自己看淡钱财，不与人争利，不给大法带来负面影响，为世人得救留一份善缘，获得了供货商、用户及同行们的信任，许多人在交往中明真相或办三退，有的还得了法。

我是以公开的大法修炼者身份退休回家的，社区、片警都知道。修炼的历程，让我知道了“大法弟子的正念是有威力的”（《精進要旨二》），知道了相生相克的理，救人修炼更加理性。

面对邪恶的所谓“监控”，我从内心否定它，记住师父说的“在真正的修炼者面前，它什么也不是，你别看他修了千儿八百年了，还不够一个小指头捻的。”（《转法轮》〈附体〉）正念破除它。

我在社区和生意中从不隐瞒大法修炼者的身份。遇到有缘人听真相，我就避开座机，把手机关机电池拿下或把手机放到另外的地方。办完事，再查看来电显示，有无未接电话需要及时处理。对悄悄告诉我 “他们让我监视你”的邻居；对负有邪恶监控任务的社区干部、警察；对小区物业的管理人员、门卫和工人；对到店里探头探脑查看身份不明的人，以及每天打交道的客户，我都区别不同情况讲真相，不错过他们明白真相得救、不对大法犯罪的机会。

这些年中，积极监控我的那个社区主任被调离；善意对待大法的那个社区主任被提拔；多年中先后换了三次的三个片警都“回所做好人”，不生是非也不来骚扰；“监视”我的邻居夫妻对我非常尊重，经常与我切磋信仰与修炼的道理，认同大法好并双双做了三退，其他人也有的明白了一些真相，有的做了三退。在表面宽松暗藏险恶的环境中，我该干什么干什么。

有一次我骑摩托外出办事，路上被石头垫翻摩托车，小腿上砸出一个口子。回到小区门口，遇到一个有缘人听真相，我边讲边感到小腿上凉凉的在淌血，我也不管它。半个小时后，我回到家里，立刻盘腿打坐发正念：“我是李洪志师父的弟子，我有漏我会改，我有师父管，不许邪恶迫害，请师父加持，清除邪恶！”双盘的腿正好压在伤口上，避不开，一压就出血。我想：这不是邪恶不让我盘腿吗？我就是要盘。就这样，发正念炼功一天也没停，一寸多长有点外翻的口子，没上医院处理，始终不红不肿也不疼，几天后自然愈合。

我和儿子同修更新了家里的电脑，添置了刻录机，彩色喷墨打印机，购买最好的光盘，让我家也开出了一朵资料点的小花，可以根据讲真相救人及同修的不同需要，制作小量的资料和光盘，随用随做，非常方便。

几年来，我的生意也越来越兴旺，社区、邻里都称赞：“人家炼法轮功的干什么象什么！”生意总量虽然成倍增加了，但时间并没有忙乱，反而比过去宽松，让我能有尽量多的时间去做三件事。我再一次见证到溶入法中的神奇，体会到了师父的呵护与加持。

总结在师父的呵护下修炼提高的历程，心里总有无尽的感受难以言表，我知道，我无论如何都难以回报师父慈悲苦度的厚恩，我有许多方面都没有做好，只有更加精進的修好自己，珍惜宝贵的时间，努力多救人，走好最后的路，才能弥补失去的许多时间和机缘。

谢谢慈悲伟大的师父！

谢谢帮助带动我的尊敬的同修！

心性有限，体会肤浅，敬请同修慈悲指正！

合十！

（明慧网第八届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）