三言两语:关于发正念时倒掌的问题

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【圆明网】长时期以来,一些年龄大的同修,一发正念时就倒掌(莲花掌成合十状),有的甚至迷糊过去了,同修提醒时,又都往往说自己没有倒掌,或以各种借口为自己辩解。
师父说:“大法弟子走向圆满要做好三件事,是不是?发正念是其中一件事,这么重要为什么做不好?!为什么把它看的那么简单、不重视起来哪?已经知道这么重要了,而且三件事其中一件你做不好怎么办?”[1]

发正念是大法弟子要做的三件事之一。我有一阵子发正念时,家人同修也提醒我出现倒掌现象。我向内找了自己,纠正了这个现象,我的体会是:

一、主意识一定要清醒

发正念时倒掌,我认为主要是发正念时主意识不强,被自身不好的东西或外来邪恶所干扰,所以发正念的时候,要明白发正念是自己在和乱神、烂鬼、中共恶党邪灵作战,你不清除掉你所负责的空间范围的邪恶,它们不但要干扰你,还会干扰别人。

二、否定“老龄化”常人的观念

由于旧势力对师父正法的干扰,老年大法弟子会出现一些“老龄化”表现(坐着、入静时容易瞌睡),师父不承认旧势力的安排,那么老年大法弟子也不能承认旧势力的这种干扰,要去除人的观念,否定它。为了防止“倒掌”、“瞌睡”,发正念时可以睁着眼睛,保持清醒状态。

三、盘腿打坐身体要正直

发正念盘腿打坐时身体要正直,最好是坐在硬一点的地方。有的同修为了坐的舒适、方便,发正念时(或炼静功),都会顺势坐在床上或沙发上。坐在软的地方时间稍长,腰部就容易垮下来,身体就会前倾、下坠,这样也容易使人发困、瞌睡、迷糊。所以在发正念或打坐时选择位置,注意身体姿势也很重要,身体要正直,尽量直起腰,不断纠正姿势,这能保持主意识清醒。
 
初浅体会,不妥之处,请同修慈悲指正。

注:
[1] 李洪志师父著作:《洛杉矶市法会讲法》

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